okusno.je

recepti

Popolna omaka za čufte, ki vas bo popeljala v otroštvo

07. 09. 2026 12.51

Sočni čufti sami po sebi niso dovolj – prava zvezda krožnika je omaka, ki jim da značilen okus, poveže vse sestavine in poskrbi, da je jed nepozabna. A kako pripraviti dobro omako za čufte, na kaj moramo biti pri kuhanju pozorni in kako jo nadgradimo, da bo navdušila čisto vsakega?

Ko zmanjka idej za kosilo: 10 kombinacij, ki jih verjetno še niste poskusili

07. 09. 2026 04.00

Ko se vprašanje "Kaj bomo danes jedli za kosilo?" ponavlja iz dneva v dan, hitro zmanjka idej. Namesto klasičnih testenin ali klasičnega mesa s krompirjem smo zbrali 10 nekoliko drugačnih kombinacij, ki so preproste za pripravo, a dovolj zanimive, da popestrijo vaš jedilnik.

Nedelja brez klasičnega kosila: 7 idej, ko si želite nekaj drugačnega

05. 09. 2026 04.00

Nedeljsko kosilo ni nujno vedno sestavljeno iz juhe, pečenke, krompirja in solate. Če si želite ta konec tedna pripraviti nekaj drugačnega, smo zbrali sedem idej za okusne in malce drugačne jedi, s katerimi boste popestrili nedeljsko mizo.

Najboljše jesenske enolončnice - 7 receptov za jedi, ki jih imajo vsi radi

04. 09. 2026 09.30

Naj vas vonj in okus bogatih jesenskih enolončnic popeljeta v svet topline in domačega udobja. Izberite med sedmimi preprostimi recepti, ki bodo vaše kosilo ali večerjo spremenili v okusno doživetje.

To ni običajno pecivo z borovnicami: zaradi enega trika je neverjetno sočno

04. 09. 2026 04.00

Mehko limonino pecivo, prepojeno s sladko borovničevo omako ter prekrito s kremasto plastjo rikote in maskarponeja, je sladica, ki navduši s svežim okusom in enostavno pripravo. Zaradi preprostega trika je pecivo tudi izjemno sočno.

Za zdrav obrok testeninam dodajte eno beljakovinsko živilo (in to ni meso)

02. 09. 2026 08.29

Če se sprašujete, kako na hiter in enostaven način testeninam dodati beljakovine, je konzervirani fižol odlična rešitev. Še zlasti dobro se obnese cannellini fižol, ki se dobro zlije z italijanskimi testeninskimi jedmi. Poleg beljakovin vsebuje tudi vlaknine, folate, kalij, železo in cink.

Tako pripravite sočen piščančji gyros s hrustljavim bučkinim pomfrijem

01. 09. 2026 21.00

Daniela Perdih je v MasterChef kuhinji navdušila s piščančjim gyrosom in hrustljavim bučkinim pomfrijem ter dokazala, da je lahko tudi bolj zdrava jed odličnega okusa. V nadaljevanju preverite njen recept.

Ti sirniki so tako nežni, da se kar topijo v ustih

01. 09. 2026 21.00

Anna je v MasterChef kuhinji navdušila s sirniki, ki jih je dopolnila s karamelno omako in jagodno-metnim sorbetom. Z njimi si je priborila mesto na balkonu, recept za njeno sladko kreacijo pa vas čaka v nadaljevanju.

Z maminim šmornom do balkona: 'Evo, mama, gor sem'

01. 09. 2026 21.00

Gregor Spudič je v MasterChef kuhinji navdušil s cesarskim pražencem, ki ga je pripravil po navdihu svoje mame. Z njim si je priboril mesto na balkonu, recept za njegovo različico priljubljene sladice pa vas čaka v nadaljevanju.

Kaj kuhati po službi? Tri ideje za večerjo, ki bo na mizi čez pol ure

01. 09. 2026 07.53

Utrujeni po službi ne obupujte nad okusno večerjo! Predstavljamo vam tri čudovite recepte, ki jih lahko pripravite v največ 30 minutah. Od slastnih testenin do veganskega curryja in preproste rižote – prihranite čas, ne da bi pri tem žrtvovali okus!

Tadejev veganski karpačo, ki je navdušil vse tri sodnike

31. 08. 2026 21.00

Veganski karpačo iz rdeče pese je ustvarjalnemu Tadeju Oblaku prinesel prvo mesto na balkonu v 12. sezoni oddaje MasterChef Slovenija. Preverite recept za krožnik, nad katerim so bili navdušeni vsi trije sodniki.

Fuži s tartufi, ob katerih Luka Jezeršek ni skrival navdušenja

31. 08. 2026 21.00

Istrski domači fuži s tartufi so Juretu Brumnu prinesli mesto na balkonu v 12. sezoni oddaje MasterChef Slovenija. Preverite recept za jed, ki je požela izjemne pohvale sodnikov.

Karinina panna cotta, za katero Luka ni verjel, da ji bo uspela

31. 08. 2026 21.00

Karin Podboršek si je s kavno panna cotto s sladoledom iz božičnih začimb priborila četrto mesto na balkonu v 12. sezoni oddaje MasterChef Slovenija. Preverite recept za sladico, za katero Luka Jezeršek sprva ni verjel, da jo bo uspela pripraviti v zgolj 45 minutah.

5 kosil za prvi teden po dopustu, ko se vam res ne ljubi kuhati

31. 08. 2026 04.00

Ko se po dopustu vrnemo v vsakodnevno rutino, je zadnja stvar, ki si jo želimo, več ur preživeti za štedilnikom. Zato smo zbrali pet preprostih in okusnih kosil, ki zahtevajo malo truda, a bodo vseeno zadovoljila vso družino.

Nedeljsko kosilo ni popolno brez sladice: 10 enostavnih receptov, ki vedno navdušijo

29. 08. 2026 04.00

Dobro nedeljsko kosilo se ne konča z glavno jedjo, ampak s sladico, ki razveseli vse za mizo. Ni nujno, da je priprava zahtevna – največkrat navdušijo prav preprosti, domači recepti iz preverjenih sestavin. Zbrali smo deset sladic in peciv, ki so odlična izbira za sladek zaključek družinskega kosila.

Sladica za goste v manj kot 10 minutah: brez pečenja in brez kuhanja

28. 08. 2026 04.00

Iščete sladico, ki je pripravljena skoraj v trenutku? Ta osvežilna limonina poslastica Natalije Sebanc potrebuje le nekaj sestavin, priprava pa vam bo vzela manj kot 10 minut. Brez kuhanja, brez pečenja in z odličnim trikom za poletne zabave!

Končno je dovolj hladno za pečico: 7 jedi, ki jih zdaj spet obožujemo

28. 08. 2026 04.00

Po dolgih tednih, ko smo se peki zaradi vročine raje izogibali, je ponovno prišel čas za jedi, ki jih spečemo v pečici in postrežemo še vroče. Izbrali smo sedem idej, ki so kot nalašč za prve hladnejše dni – od sočnih zapečenih testenin do zelenjavnih jedi, ki bodo ogrele kuhinjo in razveselile vso družino.

Lazanja še nikoli ni bila tako preprosta: vse sestavine gredo v en lonec

27. 08. 2026 04.00

Če v zadnjem času spremljate družbena omrežja, predvsem TikTok in Instagram, ste verjetno opazili recept, ki je v zadnjih mesecih pritegnil ogromno pozornosti. Govorimo o lazanja juhi: jedi, ki združuje vse, kar imamo radi pri klasični lazanji, vendar v nekoliko drugačni, precej bolj preprosti obliki.

Ozimnica za lene: 7 stvari, ki jih lahko pripravite brez celodnevnega dela

27. 08. 2026 04.00

Ozimnica ni nujno celodnevni projekt. Izbrali smo sedem preprostih načinov, kako shraniti sezonske pridelke za hladnejše mesece, pri tem pa vam v kuhinji ne bo treba preživeti celega dne. Od pesta in zeliščnega masla do vloženega sadja in zelenjave – te ideje so preproste, uporabne in kot nalašč tudi za začetnike.

Ko boste poskusili to pecivo, boste razumeli, zakaj je tako priljubljeno

26. 08. 2026 15.58

Čebelji pik je ena tistih sladic, ki dišijo po otroštvu in domačnosti. Mehko kvašeno testo, bogat vanilijev nadev in hrustljava medeno-mandljeva skorja so kombinacija, ki nikoli ne razočara. Ta recept za čebelji pik iz pekača je preprost, preverjen in noro okusen – ko ga boste enkrat poskusili, ga boste gotovo uvrstili med svoje najljubše domače pecivo.

Družinsko kosilo brez kompliciranja: vse skupaj pripravite v enem pekaču in manj kot eni uri

26. 08. 2026 04.00

Odlično družinsko kosilo iz pečice, pri katerem na enem pekaču združimo sočnega piščanca, hrustljavo slanino, krompir, korenje in brokoli. Priprava je preprosta, umazane posode pa je malo, zato je recept idealen tudi za dni, ko želimo brez veliko dela pripraviti nasiten in okusen obrok.

Deževen poletni dan kliče po enolončnici: 5 odličnih receptov, ki pogrejejo in nasitijo

25. 08. 2026 08.02

Ko temperature nekoliko padejo in nam poletje postreže z dežjem, zadišijo tudi tople jedi na žlico. Izbrali smo pet okusnih enolončnic, ki so kot nalašč za hladnejše in deževne poletne dni.

Hitra ideja za kosilo: okusna solata, ki nasiti tudi brez priloge

24. 08. 2026 04.00

Iščete hitro idejo za kosilo ali večerjo, ki ne zahteva veliko kuhanja? Ta preprosta tunina solata je pripravljena v nekaj minutah in je zaradi kombinacije tune, jajc in grškega jogurta dovolj nasitna, da jo lahko pojeste kar samostojno. Če želite nekoliko konkretnejši obrok, jo postrezite s kosom svežega ali popečenega kruha oziroma tortiljo.

Sveža koruza na 5 načinov: od čudovite kremne juhe do sladice

22. 08. 2026 04.00

S koncem poletja se začne sezona sveže koruze. Večina jo pripravi preprosto kuhano ali pečeno na žaru, a sladki rumeni storži ponujajo veliko več možnosti.

Vikend jedilnik: 5 receptov, s katerimi imate pokrite vse obroke

21. 08. 2026 04.00

Kaj skuhati za vikend? Če se tudi vi vsak konec tedna znova znajdete pred vprašanjem, kaj pripraviti za zajtrk, kosilo, večerjo in sladico, smo izbrali pet receptov, s katerimi lahko brez zapletenega načrtovanja pokrijete skoraj ves vikend.

Sezona slivovih cmokov je tu: 4 recepti naših bralcev, med katerimi boste težko izbrali

21. 08. 2026 04.00

Sezona sočnih sliv je tu, z njo pa tudi čas za eno najbolj priljubljenih domačih sladic - slivove cmoke. Tokrat smo zbrali štiri različne recepte naših bralcev – od klasičnih krompirjevih do nekoliko bolj nenavadnih kuskusovih cmokov. Kateri bo postal vaš najljubši?

Ne za juho ali omako: zrele paradižnike raje uporabite za odlično brezmesno kosilo

19. 08. 2026 15.49

Pečeni polnjeni paradižniki so odlična ideja za lahko, a nasitno brezmesno kosilo. Recept, ki ga je pripravila Sanja Sirk, je preprost, poln okusa in prava izbira v času, ko na vrtovih zorijo sočni domači paradižniki.

Kaj Mojmirja Šiftarja še vedno preseneti v MasterChefu?

19. 08. 2026 10.05

Mojmir Šiftar pred začetkom nove sezone MasterChefa Slovenija razkriva, kaj ga pri tekmovalcih najbolj navduši, katere napake najpogosteje opaža in kaj lahko gledalci pričakujejo od nove sezone.

Odlični recepti za dni, ko imate doma samo jajca, nekaj zelenjave in 'nič pametnega'

19. 08. 2026 04.00

Ne veste, kaj bi skuhali, hladilnik pa je skoraj prazen? Jajca in nekaj zelenjave so lahko dovolj za okusno kosilo ali večerjo. Od preproste fritate do nasitnih jedi iz ene ponve – z nekaj osnovnimi sestavinami lahko pripravite obroke, ki so veliko bolj zanimivi, kot se zdi na prvi pogled.

Popoln jedilnik za en poletni dan: enostavne ideje, ki jih boste z veseljem ponovili

18. 08. 2026 04.00

Zajtrk, kosilo in večerja, ki skupaj sestavljajo preprost, uravnotežen in poletno obarvan jedilnik. Brez kompliciranja, z veliko sezonskih sestavin in dovolj hranil za ves dan.

Kaj skuhati 'na hitro': 8 poletnih receptov naših bralcev, ki rešijo kosilo med tednom

17. 08. 2026 04.00

Ko med tednom zmanjka časa za dolgotrajno kuhanje, pridejo prav preprosti recepti, ki ne zahtevajo veliko sestavin, posode ali priprave. Izbrali smo osem poletnih receptov naših bralcev, ki dokazujejo, da je lahko hitro kosilo tudi okusno, nasitno in polno sezonske zelenjave.

Preprost recept italijanske none za božanske poletne testenine z bučkami

15. 08. 2026 04.00

Nonna Silvi s svojo nalezljivo energijo razkriva recept za testenine, ki so osvojile internet. Enostavna, a božansko dobra jed, ki navduši s hitro pripravo in očara z izjemnim okusom.

Najboljše poletne jedi, ki jih lahko jeste kar iz hladilnika

15. 08. 2026 04.00

Poleti si pogosto želimo nekaj osvežilnega, lahkega in predvsem takšnega, pri čemer nam ni treba dolgo stati za štedilnikom. Zbrali smo recepte za jedi, ki jih lahko pripravite vnaprej, shranite v hladilniku in jih pojeste dobro ohlajene. Od pisanih solat in hladne juhe do tortiljinih zvitkov, seveda pa nismo pozabili niti na osvežilno sladico.

MasterChef 2026: razkrivamo letošnje tekmovalce in datum začetka 12. sezone

13. 08. 2026 05.00

MasterChef Slovenija se vrača in z že12. sezono v ospredje postavlja tisto, zaradi česar ga imamo najraje: vrhunske kulinarične izzive. 31. avgusta se na POP TV začne najbolj priljubljeno kulinarično popotovanje na naših televizijah, letošnjo sezono pa bo zaznamoval povratek h kulinariki v njenem bistvu; v ospredju bodo zahtevni in raznoliki kulinarični izzivi, znanje, kreativnost tekmovalcev ter spoštovanje do sestavin, jedi in kulinarične tradicije.

Ko vam je zaradi vročine slabo in nimate apetita: to jejte, da ne obremenite želodca

12. 08. 2026 04.00

Poletna vročina nas lahko popolnoma izčrpa ter bistveno vpliva na prebavo in počutje. Lahko se pojavijo slabost, pomanjkanje apetita in tudi driska. Odkrijte, katera živila so najboljša izbira v vročih dneh in kako si lahko z majhnimi, smiselno pripravljenimi obroki povrnete moči ter ohranite dobro počutje.

Hitro kosilo iz ene ponve, ki ga boste pripravljali znova in znova

12. 08. 2026 04.00

Ko iščete idejo za hitro in nasitno kosilo, ki ne zahteva gore posode, so testenine z mesnimi kroglicami v kremni omaki odlična izbira. Najboljše pri tem receptu? Celotno jed pripravimo v eni sami ponvi – vključno s testeninami.

Biskvitno pecivo s sadjem, ki vedno uspe - tudi največjim začetnikom

11. 08. 2026 16.22

Odkrijte zbirko preprostih receptov za biskvitna peciva s sadjem, ki bodo navdušila vse, od začetnikov do izkušenih ljubiteljev peke. Priprava je hitra in enostavna, peciva pa odlično združujejo sočnost sadja in mehkobo testa ter so idealna za sladkanje ob kavi ali kot posladek med tednom.

Zdrav zajtrk za vitkejšo postavo: dodajte eno pest tega sadeža

11. 08. 2026 04.00

Če iščete zajtrk, ki vas bo nasitil za več ur in vam pomagal preprečiti nenehno poseganje po prigrizkih, je rešitev morda veliko preprostejša, kot si mislite. Kombinacija skute in borovnic predstavlja odlično osnovo za pripravo jutranjega obroka, saj združuje kakovostne beljakovine, vlaknine in vrsto koristnih hranil.

Hitro in osvežilno: 5 poletnih receptov za vroče dni

10. 08. 2026 15.36

Vedno se vam mudi in nimate časa za pripravo kosila, zunaj pa je vroče, zato ne želite preživeti preveč časa v kuhinji? Tukaj je pet odličnih idej za okusno, zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Poskusite jih še danes.

Po 50. letu telo potrebuje več beljakovin: 7 okusnih receptov za vsak dan

10. 08. 2026 04.00

Po 50. letu se potrebe telesa po beljakovinah povečajo, saj te pomagajo ohranjati mišično maso, prispevajo k zdravju kosti in podpirajo vsakodnevno vitalnost. Dobra novica je, da več beljakovin ne pomeni zapletenega jedilnika ali dragih prehranskih dodatkov. S premišljeno izbranimi živili in smiselno sestavljenimi obroki lahko poskrbimo za dovolj kakovostnih beljakovin – od zajtrka do večerje.

Nepričakovana sestavina za boljšo ledeno kavo, ki jo imate zagotovo doma

08. 08. 2026 04.00

Če mislite, da za dobro ledeno kavo potrebujete le espresso, mleko in led, se motite. Ena preprosta sestavina lahko spremeni okus priljubljene poletne pijače, saj ji doda več globine in poudari aromo kave.

Bolj sočno kot jogurtovo: poletno pecivo, ki vedno uspe

08. 08. 2026 04.00

To sočno skutino pecivo z marelicami in slivami je popolna poletna sladica za vse, ki obožujejo mehka, bogata in sadna peciva iz pekača. Zaradi dodatka skute je še bolj kremasto in sočno kot priljubljeno jogurtovo pecivo, kombinacija sladkih marelic in rahlo kiselkastih sliv pa poskrbi za popolno ravnovesje okusov.

7 receptov naših bralcev, ki slavijo poletje in tradicijo

08. 08. 2026 04.00

Najlepši poletni recepti niso vedno tisti najbolj zapleteni, ampak pogosto tisti, ki nas spomnijo na domačo kuhinjo, vrtove naših babic in družinska kosila. Izbrali smo sedem receptov naših bralcev, ki združujejo sezonske sestavine, preverjene okuse in tradicijo, ki se prenaša iz roda v rod.

Klasična panada odpade: tako Italijani pripravijo slastne ocvrte bučke

07. 08. 2026 04.00

Pozabite na klasično paniranje z drobtinami. Italijani bučke pogosto pripravijo na preprostejši način – rezine najprej pomokajo, nato jih pomočijo v aromatično jajčno zmes s parmezanom in zlato ocvrejo v olju. Rezultat so hrustljave bučke z nežno, kremasto sredico, ki so odlične kot priloga, predjed ali samostojen poletni prigrizek.

Puding brez kuhanja: preprost trik za pripravo v le nekaj minutah

06. 08. 2026 10.10

Če si zaželite kremaste sladice, a se vam ne ljubi prižigati štedilnika, je puding brez kuhanja odlična rešitev. Pripravljen je v le nekaj minutah, skrivnost njegove teksture pa se skriva v eni sami sestavini. Preverite, kako skorajda v hipu pripraviti sladico, ki navduši z nežno kremasto teksturo.

Ideja za vroče dni, ki navduši z lahkotnostjo in svežino

06. 08. 2026 04.00

Ko iščemo idejo za lahek poletni obrok, pogosto posežemo po jedeh, ki so sveže, barvite in hitro pripravljene. Med njimi so tudi sveži zavitki iz riževega papirja, ki navdušujejo s kombinacijo hrustljave zelenjave, kozic in lahkotnih rezancev. Priljubljena jed iz vietnamske kuhinje je odlična izbira za piknike, kosila na prostem ali kot osvežilna večerja v vročih dneh.

Hitra pita brez testa: vse sestavine samo zmešate in pečica opravi ostalo

06. 08. 2026 04.00

Če obožujete grške okuse, a nimate časa za pripravo klasične pite z vlečenim testom, je ta recept kot nalašč za vas. Vse sestavine preprosto zmešate v eni posodi, maso vlijete v pekač in pustite, da pečica opravi svoje delo. Rezultat je zlato zapečena dobrota s hrustljavo skorjico, mehko in sočno sredico ter bogatim okusom špinače in fete.

Imate v hladilniku odprt kozarec ajvarja? Tako ga porabite do zadnje žlice

05. 08. 2026 04.00

Ste po pikniku v hladilnik pospravili odprt kozarec ajvarja in zdaj ne veste, kaj bi z njim? Dobra novica je, da je ta priljubljen zelenjavni namaz veliko bolj vsestranski, kot se zdi na prvi pogled. Z njim lahko popestrite testenine, omake, sendviče, namaze in številne druge jedi.

Beljakovinska sladica, ki je osvojila družbena omrežja

04. 08. 2026 04.00

Videti je kot običajen sladoled, a skriva sestavino, ki je bila nekoč priljubljena predvsem v dietnih jedilnikih. Skutni oziroma cottage cheese sladoled je v letošnjem poletju postal eden največjih prehranskih trendov, razlog pa ni samo okus.

Kaj kuhati in jesti, ko je skoraj 40 stopinj Celzija: 5 kosil brez prižiganja pečice

04. 08. 2026 11.00

Ko temperature visoko presežejo 30 stopinj, je zadnja stvar, ki si jo želimo, vroča kuhinja in dolgotrajno kuhanje. Pečica ostane ugasnjena, težke jedi pa zamenjajo sveže, hitro pripravljene kombinacije, ki nas nasitijo, a ne obremenijo.

Priljubljena poletna jed, ki nasiti in lahko pomaga pri hujšanju

03. 08. 2026 04.00

Poleti pogosto nimamo želje po dolgem kuhanju, zato so hladne solate ena najboljših rešitev. Tuna s fižolom zaradi kombinacije kakovostnih beljakovin, prehranskih vlaknin in obilice zelenjave predstavlja preprost in uravnotežen obrok, ki lahko prispeva k daljšemu občutku sitosti in lažjemu nadzoru telesne teže.

Poletna kosila, ki stanejo manj kot 3 evre na osebo

03. 08. 2026 04.00

Iščete hitre in poceni ideje za poletno kosilo? Zbrali smo pet preverjenih receptov, ki temeljijo na dostopnih sestavinah z vrta in iz shrambe. Preprosta navodila vam bodo pomagala pripraviti odlične obroke brez zapletenega kuhanja med tednom.

Med vročinskim valom vsi pripravljajo ta napitek: narejen je v samo 5 minutah

01. 08. 2026 04.00

Ko temperature sežejo visoko nad 30 stopinj Celzija, si marsikdo zaželi nekaj bolj osvežilnega od klasične limonade. Stepena limonada navdušuje s prijetno sladko-kislim okusom in izjemno preprosto pripravo. Za osnovno različico potrebujemo le nekaj sestavin, ki ustvarijo gladek, skoraj penast napitek, ki je hkrati kisel, sladek in kremast.

Vikend kosilo: 7 poletnih jedi z mletim mesom, ki jih boste z veseljem pripravljali znova

01. 08. 2026 04.00

Iščete ideje za vikend kosilo? Pripravili smo izbor sedmih preprostih poletnih jedi z mletim mesom, med katerimi boste našli vse od lahke musake z bučkami do hitrih piščančjih takosov in pečenih jajčevcev z bogatim mesnim nadevom.

Ko temperature presežejo 30 stopinj: 7 sladic brez peke za popolno osvežitev

31. 07. 2026 04.00

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnje, kar si želimo, prižiganje pečice. Na srečo obstaja veliko osvežilnih sladic brez peke, ki navdušijo s kremasto teksturo in sadnimi okusi. Zbrali smo sedem receptov, ki bodo poskrbeli za ohladitev in osvežitev tudi v najhujši poletni vročini.

Mojmir Šiftar poziva: 'Primi bika za roge'

29. 07. 2026 09.25

Prijave v novo sezono priljubljene oddaje MasterChef Slovenija so odprte, ob tej priložnosti pa smo se pogovarjali z Mojmirjem Šiftarjem, ki je razkril, zakaj se je vredno opogumiti in prijaviti, katere lastnosti pri tekmovalcih ga najbolj prepričajo in na katero hitro jed prisega v vročih poletnih dneh.

Imate češnjeve paradižnike? Iz njih pripravite namaz, ki izgine v trenutku

29. 07. 2026 04.00

Češnjevi paradižniki, maslo, česen, bazilika in ščepec začimb – le peščica sestavin je potrebna za namaz, ki vas bo navdušil že ob prvem grižljaju. Odličen je na svežem ali popečenem kruhu, v sendvičih ali kot dodatek mesu, ribam in pečeni zelenjavi. Njegova največja pomanjkljivost? Pojedli ga boste veliko hitreje, kot bi si želeli.

Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa

29. 07. 2026 04.00

Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, težke in mastne jedi pogosto niso najboljša izbira. Zbrali smo sedem lahkih poletnih kosil, ki osvežijo, nasitijo in telesa ne obremenijo. Na seznamu so poletne solate, hladna juha, tortilje in mediteranski zavitki, ki so idealni za najbolj vroče dni.

Pozabite na peko: ta tropska sladica je hit letošnjega poletja

28. 07. 2026 04.00

Mango float je priljubljena filipinska sladica brez peke, ki navdušuje s kremasto teksturo in osvežilnim okusom zrelega manga. Priprava je izjemno preprosta, saj zanjo potrebujemo le štiri sestavine: mango, graham krekerje, kondenzirano mleko in smetano za stepanje. Po nekaj urah hlajenja se plasti povežejo v sočno sladico, ki je kot nalašč za vroče poletne dni.

Formula za popolno zdravo skledo, ki si jo je vredno zapomniti

27. 07. 2026 04.00

Hitri obroki pogosto dobijo slab sloves, saj jih povezujemo s pripravljeno hrano ali jedmi, ki jim manjka svežine. A ni nujno, da je tako. Ena najbolj preprostih, okusnih in uravnoteženih rešitev je zdrava skleda. Gre za obrok, ki združuje kakovostne sestavine, veliko zelenjave, beljakovine in preliv, ki vse skupaj poveže v harmonično celoto.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo recepti.