okusno.je

poletno

Popoln jedilnik za en poletni dan: enostavne ideje, ki jih boste z veseljem ponovili

18. 08. 2026 04.00

Zajtrk, kosilo in večerja, ki skupaj sestavljajo preprost, uravnotežen in poletno obarvan jedilnik. Brez kompliciranja, z veliko sezonskih sestavin in dovolj hranil za ves dan.

Kaj skuhati 'na hitro': 8 poletnih receptov naših bralcev, ki rešijo kosilo med tednom

17. 08. 2026 04.00

Ko med tednom zmanjka časa za dolgotrajno kuhanje, pridejo prav preprosti recepti, ki ne zahtevajo veliko sestavin, posode ali priprave. Izbrali smo osem poletnih receptov naših bralcev, ki dokazujejo, da je lahko hitro kosilo tudi okusno, nasitno in polno sezonske zelenjave.

Najboljše poletne jedi, ki jih lahko jeste kar iz hladilnika

15. 08. 2026 04.00

Poleti si pogosto želimo nekaj osvežilnega, lahkega in predvsem takšnega, pri čemer nam ni treba dolgo stati za štedilnikom. Zbrali smo recepte za jedi, ki jih lahko pripravite vnaprej, shranite v hladilniku in jih pojeste dobro ohlajene. Od pisanih solat in hladne juhe do tortiljinih zvitkov, seveda pa nismo pozabili niti na osvežilno sladico.

En kozarček vam ne bo dovolj: osvežilna poletna sladica, ki jo bodo vsi hvalili

15. 08. 2026 04.00

Osvežilna poletna sladica brez peke, ki združuje puhasto limonino smetano, kremasto limonino kremo in slastno borovničevo omako. Priprava je preprosta, videz v kozarčku pa naravnost čudovit.

Natalija Verboten razkrila recept za priljubljeno dalmatinsko jed, sledilci pa so takoj opazili dve stvari

10. 08. 2026 19.00

Priljubljena slovenska pevka je na družbenih omrežjih razkrila svoj recept za priljubljeno poletno klasiko – škampe na buzaro. A pozorni sledilci so hitro opazili, da je namesto škampov uporabila kozice, presenetila pa jih je tudi izbira vina. V komentarjih se je zato razvila živahna razprava o tem, kaj sploh je prava dalmatinska buzara.

Hitro in osvežilno: 5 poletnih receptov za vroče dni

10. 08. 2026 15.36

Vedno se vam mudi in nimate časa za pripravo kosila, zunaj pa je vroče, zato ne želite preživeti preveč časa v kuhinji? Tukaj je pet odličnih idej za okusno, zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Poskusite jih še danes.

Bolj sočno kot jogurtovo: poletno pecivo, ki vedno uspe

08. 08. 2026 04.00

To sočno skutino pecivo z marelicami in slivami je popolna poletna sladica za vse, ki obožujejo mehka, bogata in sadna peciva iz pekača. Zaradi dodatka skute je še bolj kremasto in sočno kot priljubljeno jogurtovo pecivo, kombinacija sladkih marelic in rahlo kiselkastih sliv pa poskrbi za popolno ravnovesje okusov.

Najlepši zaključek nedeljskega kosila: 8 sladic brez peke, ki se jih vsi veselijo

07. 08. 2026 04.00

Nedeljsko kosilo si zasluži sladek zaključek, a to še ne pomeni, da moramo za njegovo pripravo prižgati pečico. Sladice brez peke so hitro pripravljene in še zlasti primerne za vroče poletje, ko se nam bolj priležejo hladni in osvežilni posladki. Če iščete idejo za poletno sladico, ki bo po družinskem kosilu izginila med prvimi, ste na pravem mestu.

Imate v hladilniku odprt kozarec ajvarja? Tako ga porabite do zadnje žlice

05. 08. 2026 04.00

Ste po pikniku v hladilnik pospravili odprt kozarec ajvarja in zdaj ne veste, kaj bi z njim? Dobra novica je, da je ta priljubljen zelenjavni namaz veliko bolj vsestranski, kot se zdi na prvi pogled. Z njim lahko popestrite testenine, omake, sendviče, namaze in številne druge jedi.

Kaj kuhati in jesti, ko je skoraj 40 stopinj Celzija: 5 kosil brez prižiganja pečice

04. 08. 2026 11.00

Ko temperature visoko presežejo 30 stopinj, je zadnja stvar, ki si jo želimo, vroča kuhinja in dolgotrajno kuhanje. Pečica ostane ugasnjena, težke jedi pa zamenjajo sveže, hitro pripravljene kombinacije, ki nas nasitijo, a ne obremenijo.

Poletna kosila, ki stanejo manj kot 3 evre na osebo

03. 08. 2026 04.00

Iščete hitre in poceni ideje za poletno kosilo? Zbrali smo pet preverjenih receptov, ki temeljijo na dostopnih sestavinah z vrta in iz shrambe. Preprosta navodila vam bodo pomagala pripraviti odlične obroke brez zapletenega kuhanja med tednom.

Vikend kosilo: 7 poletnih jedi z mletim mesom, ki jih boste z veseljem pripravljali znova

01. 08. 2026 04.00

Iščete ideje za vikend kosilo? Pripravili smo izbor sedmih preprostih poletnih jedi z mletim mesom, med katerimi boste našli vse od lahke musake z bučkami do hitrih piščančjih takosov in pečenih jajčevcev z bogatim mesnim nadevom.

Ko temperature presežejo 30 stopinj: 7 sladic brez peke za popolno osvežitev

31. 07. 2026 04.00

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnje, kar si želimo, prižiganje pečice. Na srečo obstaja veliko osvežilnih sladic brez peke, ki navdušijo s kremasto teksturo in sadnimi okusi. Zbrali smo sedem receptov, ki bodo poskrbeli za ohladitev in osvežitev tudi v najhujši poletni vročini.

Presenetite goste piknika s hitro sladico po receptu tekmovalke MasterChefa

30. 07. 2026 04.00

Na pikniku največ pozornosti običajno namenimo mesu in prilogam, a ne smemo pozabiti niti na sladek zaključek druženja. Tokrat predstavljamo izvirno idejo Natalije Sebanc, ki smo jo spoznali v MasterChefu. Njena sladica združuje na žaru pečene breskve z osvežilno kremo iz kisle smetane. Priprava je hitra, rezultat pa popolna kombinacija toplih in hladnih okusov, ki bo navdušila vaše goste.

Popolno poletno kosilo iz enega lonca po italijanskem navdihu

30. 07. 2026 04.00

Če obožujete italijansko kuhinjo in poleti prisegate na preproste recepte iz sezonskih sestavin, je ta jed kot nalašč za vas. Testenine po ligurijsko združujejo pesto, krompir, stročji fižol in testenine v okusno, hranljivo in presenetljivo preprosto kosilo, ki ga pripravimo v enem loncu.

Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa

29. 07. 2026 04.00

Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, težke in mastne jedi pogosto niso najboljša izbira. Zbrali smo sedem lahkih poletnih kosil, ki osvežijo, nasitijo in telesa ne obremenijo. Na seznamu so poletne solate, hladna juha, tortilje in mediteranski zavitki, ki so idealni za najbolj vroče dni.

Poletna kosila v manj kot 30 minutah

27. 07. 2026 04.00

Poletje je čas okusnih kosil, ki ne zahtevajo dolgega stanja ob štedilniku. Zbrali smo pet preprostih receptov, ki so pripravljeni v največ pol ure, a so kljub hitri pripravi polni okusa. Od kremastih njokov do lahkih sezonskih jedi – to so ideje za dni, ko želimo dobro jesti brez kompliciranja.

Pozabite na kupljen sladoled: za to kremasto poslastico potrebujete 2 sestavini in 5 minut

25. 07. 2026 04.00

Iščete hitro poletno osvežitev? Pripravite si osvežilen in kremast mangov sladoled, za katerega potrebujete samo dve sestavini. Ne vsebuje mlečnih izdelkov in jajc, pripravljen pa je že v petih minutah.

To je recept, ki ga vsako poletje znova išče na tisoče Slovencev

24. 07. 2026 14.09

Priprava domačih cmokov z marelicami je odlična izbira za poletno kosilo ali sladico. S tem receptom boste ustvarili mehke in sočne cmoke, polne okusa in spominov na otroštvo. Privoščite si to slastno poslastico kar takoj!

Kaj kuhati ta vikend? 7 poletnih družinskih kosil, pripravljenih v manj kot eni uri

24. 07. 2026 04.00

Ne veste, kaj skuhati za sobotno ali nedeljsko kosilo? Pripravili smo izbor sedmih okusnih poletnih jedi, ki so primerne za vso družino, pripravljene pa so v manj kot eni uri. Med njimi boste našli vse od testenin in rižote do zelenjavnih in ribjih jedi ter priljubljenega piščančjega gyrosa.

Enostavna piščančja kosila iz pekača, ki rešijo zaposlene dni

23. 07. 2026 04.00

Ko primanjkuje časa, so kosila iz enega pekača odlična rešitev. Priprava je preprosta, pomivanja je malo, rezultat pa so sočni in okusni obroki. Zbrali smo recepte za enostavna piščančja kosila na enem pekaču, ki bodo olajšala kuhanje tudi v najbolj zaposlenih dneh.

Najboljše poletne enolončnice, ko je veliko zelenjave: preprosti recepti, ki jih imamo radi vsako leto

21. 07. 2026 04.00

Poletje ni čas samo za solate in jedi z žara. Ko so vrtovi in tržnice polni sveže zelenjave, je pravi trenutek tudi za lahkotne jedi na žlico, ki so okusne, hranljive in preproste za pripravo.

Najboljši domači sladoled iz grškega jogurta – brez strojčka in z malo dela

18. 07. 2026 04.00

Za pripravo odličnega domačega sladoleda ne potrebujete strojčka ali zapletenih postopkov. Z nekaj osnovnimi sestavinami in grškim jogurtom lahko pripravite izjemno kremasto poletno sladico, ki jo po želji obogatite s sadnim pirejem ali koščki svežega sadja.

Gostje bodo navdušeni: tri sladice za popoln zaključek piknika

17. 07. 2026 10.18

Piknik se običajno vrti okoli žara, prilog in dobre družbe, a marsikdo bo priznal, da se najbolj veseli prav sladkega zaključka. Ko poletne temperature vztrajajo visoko, so v ospredju predvsem osvežilne sladice, ki ne zahtevajo veliko priprave in poskrbijo za prijetno poletno razvajanje.

Kumare niso samo za solato: 5 idej, ki jih boste želeli poskusiti

17. 07. 2026 04.00

Ko kumare obilno obrodijo, jih večina konča v solati, sendviču ali kozarcih za vlaganje. A le malokdo ve, da so kumare odlične tudi toplotno obdelane. Tako namreč dobijo novo teksturo in blag, prijetno sladek okus. Če ne veste več, kako jih porabiti, je morda čas, da poskusite nekaj drugačnega.

Sočna peciva z breskvami, ki vedno uspejo

17. 07. 2026 04.00

Breskve se zaradi svoje sočnosti, nežnega okusa in naravne sladkobe odlično podajo v različna peciva – od preprostih jogurtovih kolačev do kremnih rezin in priljubljenih sadnih pit. Predstavljamo vam najboljše recepte za sladice z breskvami, ki vedno uspejo in bodo navdušila tako ob skodelici kave kot tudi na poletnih druženjih.

Hitra poletna večerja, ki nasiti za dolgo: potrebujete le nekaj preprostih sestavin

16. 07. 2026 19.00

Poleti si želimo jedi, ki so hitro pripravljene in sveže, a nas kljub temu nasitijo za več ur. Ta tortilja s piščancem, zelenjavo in jogurtovim prelivom je odlična izbira za lahko poletno večerjo, saj združuje kakovostne beljakovine in ravno prav ogljikovih hidratov. Pripravljena je v manj kot pol ure, sestavine pa lahko prilagodite svojemu okusu.

Najlažja enolončnica na svetu: sestavine dodate v lonec, ostalo naredi pečica

16. 07. 2026 04.00

Ko je časa za kuhanje malo, pride prav recept, pri katerem skoraj ni dela. Za to enostavno enolončnico vse sestavine samo narežemo, dodamo v lonec in postavimo v pečico, kjer se počasi skuhajo v okusno in nasitno jed na žlico. Idealna je za dni, ko želimo manj časa preživeti v kuhinji, a vseeno postreči okusen domač obrok.

V manj kot pol ure do poletnega kosila, ki navduši

15. 07. 2026 04.00

Naj vas vonj po morju in svežih zeliščih popelje v poletje. Kremna omaka z belim vinom in slastne kozice ustvarijo popolno harmonijo okusov. To je tisto popolno kosilo, ob katerem boste z veseljem pomazali celo ponev do zadnje kapljice!

Najboljši recepti naših bralcev za porabo poletnih bučk

14. 07. 2026 04.00

Poleti je bučk toliko, da jih je skoraj nemogoče sproti porabiti. Če tudi vi iščete ideje, kaj pripraviti iz tega vsestranskega poletnega pridelka, ste na pravem mestu. Zbrali smo pet priljubljenih receptov naših bralcev, ki dokazujejo, da so bučke odlična osnova za okusna kosila in večerje.

Najlažja poletna sladica: pripravljena v 5 minutah in brez pečice

13. 07. 2026 15.17

Osvežilna sladica brez peke, pripravljena v 5 minutah. Grški jogurt, med, breskve in pistacije – popolna kombinacija za vroče poletne dni.

Pozabite na enolončnico: stročji fižol v tej jedi iz pečice resnično zasije

11. 07. 2026 04.00

Stročji fižol ni namenjen le enolončnicam, solatam in prilogam. V tem okusnem narastku iz pečice se združi s sočnim piščancem in puhasto jajčno zmesjo ter nastane lahko, a nasitno poletno kosilo, ki vas bo navdušilo z odličnim okusom.

Skuhajte jih danes, jutri bodo še boljše: 7 jedi za vroče poletne dni

10. 07. 2026 04.00

V poletni vročini si le malokdo želi vsak dan stati ob štedilniku. Dobra novica je, da nekatere jedi z nekaj počitka postanejo še okusnejše. Zbrali smo sedem jedi, ki jih lahko brez skrbi pripravite dan prej – naslednji dan bodo okusi še bolj povezani, priprava kosila pa bo bistveno hitrejša.

Poletne slane pite, ki jih lahko postrežete za kosilo, večerjo ali na pikniku

09. 07. 2026 09.27

Ko zmanjka idej za hitro kosilo ali lahko poletno večerjo, so slane pite odlična izbira. S kupljenim listnatim testom so pripravljene v rekordnem času, okusne pa so tako sveže pečene kot tudi hladne. Zbrali smo pet preprostih receptov, ki jih lahko pripravite tudi za piknik ali ponudite gostom na vrtni zabavi.

Pozabite na klasične polnjene paprike – ta različica je prava poletna uspešnica

08. 07. 2026 15.31

Namesto klasičnih polnjenih paprik z mesom in rižem, kuhanih v paradižnikovi omaki, si za poletno kosilo pripravite slastne paprike s krompirjem iz pečice. Gre za zelo okusno, poceni in nasitno brezmesno jed, h kateri se prileže kruh, s katerim boste pekač pomazali do zadnje kapljice!

Popolna poletna solata, ki nasiti in telo oskrbi s koristnimi hranili

06. 07. 2026 04.00

Rdeča pesa, ajda, orehi in feta sir ustvarijo okusno poletno solato, ki ni le osvežilna, ampak tudi zelo zdrava in hranljiva. Odlična izbira za lahko kosilo, večerjo ali zdrav obrok, ki vas bo prijetno nasitil.

Kaj kuhati ta teden: 7 hitrih poletnih kosil iz sezonske zelenjave

06. 07. 2026 04.00

Iščete ideje, kaj kuhati v prihajajočem tednu? Zbrali smo sedem preprostih receptov za poletna kosila, pri katerih so v ospredju sveže sestavine in hitra priprava. Na tedenskem jedilniku so testenine, omleta, mineštra, zelenjavni polpeti in druge jedi, ki bodo navdušile vso družino.

3 poletne torte brez peke, ki bodo zvezda vsakega druženja

04. 07. 2026 04.00

Poleti si želimo sladic, ki ne zahtevajo prižiganja pečice, a vseeno navdušijo z videzom in okusom. Zbrali smo tri čudovite in prijetno osvežilne poletne torte brez peke, v katerih glavno vlogo igra sezonsko sadje – borovnice, maline in marelice.

Najboljša poletna mineštra: polna zelenjave in pripravljena v hipu

04. 07. 2026 04.00

Lahka, okusna in polna sezonske zelenjave – poletna mineštra je odlična izbira za kosilo tudi v najbolj vročih dneh. Tokratna različica je pripravljena iz treh vrst fižola, zato je še posebej nasitna, njena priprava pa je zelo preprosta.

7 skutinih peciv, ki jih boste to poletje pripravljali znova in znova

03. 07. 2026 04.00

Skuta je ena najbolj vsestranskih sestavin za pripravo poletnih sladic. Poskrbi za rahlo, sočno teksturo in se odlično ujame s sezonskim sadjem, kot so marelice, breskve in jagodičevje. Zbrali smo sedem odličnih receptov za skutina peciva, ki bodo navdušila tako ob popoldanski kavi kot ob posebnih priložnostih.

10 minut do najboljše poletne solate, kar jo boste kdaj jedli

02. 07. 2026 04.00

Poletna solata, ki navduši z nepričakovano kombinacijo sladkih popečenih nektarin, kremaste burrate, sveže rukole in aromatične bazilike. Vse skupaj poveže domač balzamični preliv, rezultat pa je lahka, a izjemno okusna jed, ki jo pripravite v nekaj minutah.

Največje napake pri pripravi bučk: zato so pogosto vodene

02. 07. 2026 04.00

Bučke sodijo med najbolj priljubljeno poletno zelenjavo, a se pri pripravi pogosto zgodi, da postanejo vodene ali brez pravega okusa. Z nekaj preprostimi triki se tem napakam zlahka izognete in iz njih pripravite okusne jedi.

Kaj kuhati julija? 8 sezonskih receptov iz slovenskega vrta

01. 07. 2026 04.00

Julij je eden najbolj radodarnih mesecev na vrtu. Paradižniki, bučke, kumare, stročji fižol, paprika in blitva ponujajo nešteto možnosti za pripravo lahkih in okusnih sezonskih jedi. Zbrali smo osem receptov, s katerimi boste izkoristili najboljše, kar ponuja domači vrt.

Idealno kosilo za vroče dni: hitre testenine iz ene ponve

29. 06. 2026 04.00

Za te osvežilne testenine potrebujete le šest sestavin in eno ponev. Limona in sveža meta poskrbita za prijetno svežino, medtem ko nariban sir in škrobnata voda od kuhanja testenin ustvarita bogato, svilnato omako brez kančka smetane.

Namesto klasične paradižnikove solate letos vsi pripravljajo to različico

27. 06. 2026 04.00

Pozabite na rutino v kuhinji in presenetite z osvežilno caprese solato, ki ne pozna meja. Spoznajte trike, kako z menjavo sira, dodatkom sadja ali pesta ustvariti nepozabno poletno jed, ki bo hit vašega naslednjega piknika.

Pozabite na polpete: tako boste bučke pripravljali to poletje

26. 06. 2026 04.00

Bučke so eden najbolj priljubljenih poletnih pridelkov, a jih pogosto pripravljamo vedno na enak način. Sanja Sirk predlaga okusno alternativo: pečene bučkine rolice s sirom in pršutom, ki so hitro pripravljene, privlačnega videza in polnega okusa.

Tekmovalka MasterChefa navdušuje s hitro poletno sladico v kozarcu

26. 06. 2026 04.00

Če iščete sladico, ki bo navdušila goste, a zanjo ne boste porabili veliko časa, je ta recept prava izbira. Nekdanja tekmovalka MasterChefa Natalija Sebanc je pripravila osvežilno poletno sladico v kozarcu, v kateri se prepletajo okusi češenj, bezga, maskarponejeve kreme in hrustljavega drobljenca.

7 poletnih kosil, ki jih pripravite v največ 20 minutah

25. 06. 2026 04.00

Ko zunaj pritisne poletna vročina, si le redko želimo dolgo stati za štedilnikom. Zbrali smo sedem lahkih in okusnih kosil, ki jih lahko pripravite v 20 minutah ali pa še manj – od osvežilne kumarične juhe in testenin z burrato do barvite testeninske solate ter sardel z lahko prilogo.

Juha, ki je popolna med vročinskim valom – z eno osvežujočo sestavino

24. 06. 2026 13.52

Osvežujoča hladna juha je idealna izbira za vroče poletne dni. Navdihnjena s tradicionalnim španskim gazpačom, združuje lubenico, paradižnik in druge sestavine, ki ustvarijo osvežujočo kombinacijo. Hitra in enostavna priprava omogoča, da juho pripravite v nekaj minutah in uživate v osvežilnem obroku.

Češnje letos kraljujejo: 8 receptov, ki jih Slovenci največ iščejo

24. 06. 2026 04.00

Sezona češenj je na vrhuncu, zato ni presenetljivo, da vsi množično iščemo ideje, kako jih porabiti. Od domačega štrudlja in sočnega peciva do marmelade, kompota in hitre sladice v kozarcu – zbrali smo osem receptov, ki letos navdušujejo ljubitelje tega priljubljenega poletnega sadeža.

Osvežilna sladica brez peke, ki je kot nalašč za poletno vročino

19. 06. 2026 04.00

Ko temperature poskočijo, je sladica brez peke pogosto najboljša izbira. Te osvežilne kremne kocke z jagodami navdušijo z nežno vanilijevo-kokosovo kremo, svežimi jagodami in piškoti, namočenimi v limonado, priprava pa je presenetljivo preprosta.

Milijoni ogledov ne lažejo? Preizkusili smo najbolj vroč poletni recept

18. 06. 2026 04.00

Če v zadnjem času spremljate družbena omrežja, predvsem TikTok in Instagram, ste verjetno opazili recept, ki je dobesedno preplavil splet. Posnetki priprave zamrznjenih jogurtovih grižljajev z jagodami in čokolado zbirajo milijone ogledov, uporabniki pa jih opisujejo kot popolno poletno sladico in bolj zdravo alternativo sladoledu.

Najboljši bučkini polpeti tega poletja

16. 06. 2026 04.00

Če iščete lahko, okusno in hitro pripravljeno večerjo, so bučkini polpeti s skuto odlična izbira. Pripravljeni so iz nekaj osnovnih sestavin, vsebujejo veliko beljakovin in vlaknin, hkrati pa imajo nizko energijsko vrednost, zato so odlična izbira za lahkoten zaključek dneva.

Vse na enem pekaču: 5 poletnih kosil, ki navdušijo brez dolgega kuhanja

15. 06. 2026 04.00

Ko ne želimo dolgo stati za štedilnikom, pridejo prav enostavna kosila iz pečice. Zbrali smo pet okusnih poletnih receptov, ki jih pripravite na enem pekaču – z manj posode, manj dela in veliko okusa.

Sadni biskvit iz pekača: sočno domače pecivo, ki vedno uspe

13. 06. 2026 04.00

Sadni biskvit iz pekača je ena najbolj priljubljenih domačih sladic, saj je enostaven, hiter in vedno uspe. Zbrali smo pet preverjenih različic z malinami, ribezom, češnjami in marelicami, ki bodo popestrile vsako poletno mizo.

Kaj kuhati v nedeljo? 5 jedi, ki jih radi kuhamo junija

12. 06. 2026 04.00

Poleti si želimo kosil, ki niso pretežka, a so še vedno okusna in nasitna. Pripravili smo pet odličnih idej za nedeljsko kosilo, ki jih junija radi pripravljamo.

Poletne sladice naših bralcev, ki so kot ustvarjene za vikend sladkanje

12. 06. 2026 04.00

Poletje je čas svežega sadja, lahkotnih krem in sladic, ki navdušujejo z okusom in videzom. Zbrali smo nekaj odličnih receptov naših bralcev, med katerimi boste našli vse od sadnih pit in rolad do osvežilnih sladic brez peke.

Poletni hit tekmovalca MasterChefa: rožnate testenine, ki pritegnejo poglede

09. 06. 2026 04.00

Iščete idejo za hitro in okusno poletno kosilo? Preizkusite preprost recept za kremaste rožnate testenine s peso, feta sirom in hrustljavimi oreščki, ki je pripravljen v pičlih nekaj minutah. Ta hitra poletna jed izpod rok Matica Mačka je idealna izbira za ljubitelje lahkih brezmesnih obrokov.

Kosilo, ki nasiti za več ur: pripravite ga iz samo 5 sestavin

08. 06. 2026 04.00

Če iščete idejo za hitro, okusno in nasitno kosilo, ki ne zahteva dolgega nakupovalnega seznama, je ta recept odlična izbira. Sočen piščanec, sezonske bučke in grški jogurt ustvarijo lahkotno, a hkrati zelo nasitno jed, ki jo pripravite v manj kot pol ure.

Živilo naših prednikov, ki si zasluži mesto na sodobnem krožniku

04. 06. 2026 09.58

Želite v svojo prehrano vnesti več zdravih živil? Ječmen je ena najstarejših žitaric na svetu in je odličen vir vlaknin ter mineralov. Preverite, kako ga vključiti v poletne jedi, od solat do enolončnic, in zakaj je ješprenj idealen za pripravo vnaprej.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo poletno.