naturopatija
Intervju
To je zajtrk, ki ga Alya obožuje in jo napolni z energijo
14. 04. 2026 04.00
Alya v novi sezoni oddaje Slovenija ima talent prevzema vlogo žirantke, z nami pa je poklepetala tudi o svojem jedilniku med snemanjem. Zaupala nam je, s kakšnimi zajtrki začne dan in kateri sladici se najtežje upre.
Zima
Kaj moramo jesti, ko nastopi mraz?
04. 12. 2019 09.13
Naturopatinjo Eriko Brajnik smo povprašali, kako bi se morali po naturopatiji prehranjevati, ko postane mrzlo. Izkaže se, da so naši predniki dobro vedeli, po kakšni hrani je treba v tem času poseči. Privoščimo si lahko številne slovenske tradicionalne zimske jedi, kot sta denimo jota in ričet. Priporočljive so stročnice, sezonska zelenjava, tudi meso, ki pa naj bo ekološko pridelano.
