V pečici pečen losos z brokolijem in čebulo
Ideja za hitro, zdravo in imenitno kosilo. Če vam zelenjava ni dovolj in potrebujete prilogo, vam priporočamo kvinojo, riž ali kuskus. Recept je TUKAJ.
Polpeti s sladkim krompirjem
Priljubljeno zdravo živilo, uporabljeno v hitrih in okusnih zelenjavnih polpetih, pečenih v pečici. Polpete si lahko pripravite za malico, kosilo ali večerjo, postrezite pa jih skupaj z izbrano omako, v katero jih boste z veseljem pomakali. Recept je TUKAJ.
Ovsene rezine s skuto in paradižniki
Hitro pripravljene ovsene rezine brez glutena, ki smo jim dodali sušene paradižnike in svežo baziliko. Slednjo lahko nadomestite tudi s posušeno, za posip pa lahko uporabite tudi druga semena. Recept je TUKAJ.
Cvetačna pica margerita
V razpravljanje o tem, ali je to prava pica ali ne, se ne bomo spuščali. Dejstvo je samo to, da je ta pica odličen primerek jedi, ki je poleg tega, da je zdrava, tudi zelo okusna. Recept je TUKAJ.
V papirnatem ovoju pečen losos z zelenjavo
Zelo okusen in hranljiv obrok. Zaradi varovalnega papirnatega ovoja bo ribje meso kljub peki v pečici ostalo zelo sočno, hkrati pa bo tudi zelo okusno, saj se se bo navzelo okusa zelenjave. Zraven postrezite zgolj veliko skledo solate, odlična priloga pa je tudi kuskus. Recept je TUKAJ.
Grška nagubana pita s špinačo
Grška pita, pri kateri vlečeno testo naoljimo in nagubamo v harmoniko ter tako naredimo podlago za okusen špinačni nadev s feta sirom. Recept je TUKAJ.
Pisana zelenjavna pojedina iz pečice
Če še niste poskusili pečenega rdečega zelja, vam toplo priporočamo ta recept. S še nekaj vrstami zelenjave, feta sirom in orehi boste hitro pripravili slastno in zdravo samostojno jed. Recept je TUKAJ.
V sladkem krompirju pečeno jajce
Zdrav obrok, ki vam bo dal dolgotrajen občutek sitosti, saj je bogat z vlakninami in proteini. Za pripravo v osnovi potrebujete samo dve sestavini, sladki krompir in jajce, ostali dodatki pa so odvisni od vaših želja in domišljije. Recept je TUKAJ.
Testenine s pečeno feto
Popularen recept, ki navdušuje ljubitelje testenin in hitro pripravljenih jedi. Med peko v pečici se bo iz fete in češnjevega paradižnika naredila zelo okusna, kremna omaka, ki jo boste morali samo zmešati s kuhanimi testeninami, ki ste jim za barvo in dodatno dozo vitaminov dodali tudi malo špinače. Recept je TUKAJ.
Topla cvetačna solata
Hitro pripravljena jed, ki vsebuje same zdrave, lokalne sestavine. Lahko jo ponudite kot prilogo ali kot samostojen obrok. Recept je TUKAJ.
