Ko je govora o hitrih in preprostih obrokih, so testenine zagotovo na samem vrhu priljubljenih živil. Z njimi lahko skorajda v hipu pripravimo zdrav obrok ali pa okusno in nasitno kosilo. Njihova prednost je tudi ta, da jih imajo radi otroci, kar je še dodaten razlog, da pogosto kraljujejo na naših tedenskih jedilnikih. V nadaljevanju vam predstavljamo pet odličnih receptov s testeninami, ki so primerni za dni, ko za kuhanje nimate veliko časa, še vedno pa bi radi pripravili okusno domače kosilo.
Hitre testenine iz ene ponve
Ekspresno pripravljene testenine, za katere potrebujete samo 20 minut, nekaj sestavin in eno samo ponev. Recept je TUKAJ.
Polnozrnati špageti s kozicami in brokolijem
Hiter obrok, s katerim boste v telo vnesli veliko vlaknin, omega-3 maščobnih kislin in rudninskih snovi. Če k temu prištejete še odličen okus in dejstvo, da za pripravo ne potrebujete več kot 30 minut, dobite jed, po kateri boste zagotovo večkrat posegli. Recept je TUKAJ.
Fuži s panceto in tartufato
Tradicionalne istrske testenine, postrežene s hitro pripravljeno omako, narejeno iz pancete, smetane in tartufate. Za pripravo potrebujete zgolj 15 minut, recept pa si lahko ogledate TUKAJ.
Testenine z vodko
Če testenine z vodko še nikoli niste poskusili, je skrajni čas, da jih. Za pripravo okusne omake ne potrebujete veliko sestavin, bistvena je predvsem vodka, ki naredi občutno in okusno razliko. Velika ljubiteljica tako pripravljenih testenin je slavna manekenka Gigi Hadid, ki je pred leti povzročila pravo kuharsko evforijo, ko je sledilcem na Instagramu razkrila recept priljubljene jedi. Ogledate si ga lahko TUKAJ.
Široki rezanci s kremno orehovo omako
Odlična jed, za katero potrebujete manj kot 10 sestavin in samo 20 minut. Recept je TUKAJ.
Zdrave testenine z bučo in pestom kodrolistnega ohrovta
Hitre, okusne in zdrave testenine, ki vas bodo oskrbele s številnimi zdravju koristnimi hranili. Kodrolistni ohrovt, iz katerega pripravimo okusni pesto, med drugim tudi razstruplja in zavira procese staranja. Recept je TUKAJ.
