okusno.je
Melancani parmigiana
Kaj skuhati

Težko se je upreti dobri parmigiani in ta recept zagotavlja uspeh

Melancani alla parmigiana so ena najbolj priljubljenih italijanskih jedi iz jajčevcev. Gre za okusno zelenjavno jed, ki jo sestavljajo plasti popečenih jajčevcev, sira in bogate paradižnikove omake. Sanja Sirk je pripravila svoj recept za to italijansko klasiko, ki navduši s preprostostjo in polnim okusom.

Sanja Sirk , M.J.
15. 09. 2025 19.00

"Parmigiana di melanzane" oziroma "melancani alla parmigiana" je ena izmed najbolj značilnih in priljubljenih jedi južne Italije. Gre za slastno zelenjavno jed, ki navduši s preprostimi sestavinami in bogatim okusom. Popečeni ali ocvrti jajčevci, sloji sira in sočna paradižnikova omaka se združijo v jed, ki je hkrati nasitna in lahkotna, idealna tako za družinsko kosilo kot za posebne priložnosti.

Parmigiana je italijanska klasika za vse ljubitelje okusnih zelenjavnih jedi iz pečice.
Parmigiana je italijanska klasika za vse ljubitelje okusnih zelenjavnih jedi iz pečice. FOTO: Sanja Sirk

Priljubljenost te jedi ni presenetljiva – Italijani znajo iz nekaj osnovnih sestavin ustvariti pravo mojstrovino. In ker ima skoraj vsak kuhar svojo različico te jedi, smo za njeno najljubšo poprosili Sanjo Sirk,  ki o jedi pravi: "Italijani so znani po okusnih in preprostih jedeh in vedno občudujem to njihovo lahkotnost, kako iz par sestavin narediti mojstrovino. Parmigiana je res enostavna za pripravo. To je v bistvu zloženka iz jajčevcev, mocarele in parmezana. Vse v sočni in aromatični paradižnikovi omaki. Tako da če imate veliko jajčevcev, kar v akcijo!"

Čeprav je parmigiana na voljo v številnih različicah, jo povezuje vedno ista osnova: jajčevci, sir in paradižnikova omaka. Najbolj  tradicionalna metoda, ki jedi doda bogat, karameliziran okus, je, da se na rezine narezani jajčevci ocvrejo v oljčnem olju. Da je jed malce lažja in ne vsebuje toliko olja, pa se dandanes marsikdo raje poslužuje peke jajčevcev na žaru ali v pečici z malo olja. Ne glede na to, za kateri postopek se odločite, je rezultat jed, ki že ob prvem grižljaju prebudi občutek domačnosti in topline, značilen za italijansko kuhinjo. Če imate radi zelenjavne jedi, ki so polne okusa, vas vabimo, da sledite Sanjinemu receptu in si pripravite okusno parmigiano.

Sestavine (za pekač približno 18 x 24 cm):

- 3 večji jajčevci
- 1 mala pločevinka pelatov (ali še boljša domača šalša)
- 200 g mocarele (pred uporabo jo dobro odcedimo)
- 100 g naribanega parmezana
- oljčno olje
- nasekljan peteršilj
- sol, poper, origano

Jajčevce olupimo in narežemo na pol centimetra debele rezine, ki jih posolimo in položimo v cedilo za približno pol ure, da sol povleče grenkobo.

Rezine jajčevcev operemo z mrzlo vodo in ponovno damo na cedilo, da se odteče odvečna voda. Odcejene jajčevce po potrebi osušimo s papirnato brisačo in posolimo.

Osnova parmigiane so popečeni jajčevci.
Osnova parmigiane so popečeni jajčevci. FOTO: Sanja Sirk

Na kuhalnik pristavimo žar ponev in jo dobro segrejemo. Malo jo premažemo z oljem, nato pa na njej z obeh strani popečemo jajčevce. 

Dno manjšega pekača premažemo z oljčnim oljem. Popečene jajčevce zložimo drug ob drugem, da pokrijejo dno pekača.

Pločevinko pelatov zmiksamo, dodamo sol, poper in origano ter premešamo. Omako premažemo preko jajčevcev.

Dodamo mocarelo in posujemo z naribanim parmezanom. Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vseh sestavin. Zadnjo plast posujemo še s sesekljanim peteršiljem.

Pečemo v pečici, ogreti na 200 stopinji Celzija, približno 25 minut. 

Kar se tiče sira, gre vedno za kombinacijo mehkejšega sira (mocarela) in trdega z zrelim okusom (parmezan ali pecorino).
Kar se tiče sira, gre vedno za kombinacijo mehkejšega sira (mocarela) in trdega z zrelim okusom (parmezan ali pecorino). FOTO: Sanja Sirk
Kaj skuhati?
Si že prijavljen na vse naše e-novice?
Sorodni članki

Za prste oblizniti! Najboljši recepti za pečene melancane v pečici

Pečeni melancani oziroma jajčevci so prava poletna poslastica, ki navduši z nežno teksturo in bogatim okusom. Lahko jih nadevate, obložite s sirom ali pa spremenite v slastne zloženke. Na kup smo zbrali različne ideje in recepte, s katerimi boste iz te vsestranske zelenjave v pečici ustvarili okusne priloge ali samostojne jedi.

Kaj skuhati
Za prste oblizniti! Najboljši recepti za pečene melancane v pečici

Božanske italijanske testenine, ki so popolna izbira za hitro poletno kosilo

Popeljite se na kulinarično potovanje po Amalfijski obali z receptom za špagete alla Nerano. Preverite, kako lahko doma pripravite to slastno testeninsko jed z bučkami, sirom in svežo baziliko. Preprosta priprava, a nepozaben okus, ki vas bo z vsakim grižljajem popeljal v sončno Italijo!

Testenine in žita
Božanske italijanske testenine, ki so popolna izbira za hitro poletno kosilo

Slastni njoki, za katere ne potrebujete krompirja, priprava pa je zelo enostavna

Rimski njoki so rešitev, ko si zaželite nekaj hitrega in okusnega, in so odlična izbira, ko se naveličate "običajnih" krompirjevih njokov. Za njihovo pripravo ne potrebujete krompirja, temveč pšenični zdrob, parmezan, jajca in maslo.

Italijanska
Slastni njoki, za katere ne potrebujete krompirja, priprava pa je zelo enostavna

Preprosta italijanska jed, ki nikogar ne pusti lačnega

Če želite dobro jesti, ne da bi preživeli veliko časa v kuhinji, potem vsekakor preizkusite ta recept. Potrebujete samo nekaj bučk, jajc, krompirja, suhega mesa in sira, da ustvarite zelo okusno jed, s katero boste navdušili vse družinske člane. Tudi tiste, ki se ob omembi zelenjave navadno zmrdujejo.

Kaj skuhati
Preprosta italijanska jed, ki nikogar ne pusti lačnega

Od slane do sladke: Recepti za lazanjo, ki jih morate preizkusiti

Če je bila nekoč prava lazanja zgolj ena – tista z omako iz mesa in paradižnika ter z bogato bešamel omako – danes poznamo na stotine različic priljubljene italijanske jedi. V članku smo zbrali recepte za klasično mesno lazanjo, vegetarijansko različico, lazanjo s špinačo in skuto ter celo sladko različico. Odkrijte, kako ustvariti popoln obrok, ki bo navdušil vašo družino in goste.

Kaj skuhati
Od slane do sladke: Recepti za lazanjo, ki jih morate preizkusiti

Brezmesni ponedeljek: hitra in okusna kosila z jesenskimi sestavinami

Ponedeljek je dan, ko si lahko malo predahnete od vseh dobrot, ki ste jih pojedli za vikend in si pripravite okusno kosilo brez mesa. Zagotovo se vam bo prilegla kakšna okusna zelenjavna enolončnica, če imate radi obilnejša kosila, pa si lahko pripravite hitre testenine ali pa slastne brezglutenske njoke s toskansko omako. Na seznam smo dodali tudi zelenjavno zloženko, nekaj pa se bo našlo tudi za ljubitelje zdravih solat.

Brez mesa
Brezmesni ponedeljek: hitra in okusna kosila z jesenskimi sestavinami
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 1250