okusno.je
Kumare v omaki
Kaj skuhati

Super recepti, s katerimi boste izkoristili sezono kumar

Kot kaže, bo letošnje poletje kumaram naklonjeno, zato si lahko obetamo, da bo kumar kmalu v izobilju. Gre za super poletno živilo, ki je odličnega, prijetno osvežilnega okusa, za nameček pa je polno zdravju koristnih hranil. Kumare lahko uporabimo v solati ali iz njih pripravimo okusno prilogo ter juho. V nadaljevanju vam predstavljamo osem odličnih receptov, s katerimi boste letošnjo sezono kumar kar najbolje izkoristili. Presenečeni boste, saj smo na seznam uvrstili tudi izjemno osvežilno sladico.

M.J.
08. 07. 2024 05.00
Kumare v omaki
Kumare v omaki FOTO: POP TV

Kumare v omaki

Kumare v omaki so za marsikoga ena najbolj priljubljenih poletnih jedi. V osnovi gre za zelo preprosto, kmečko jed, ki so jo pripravljale že naše babice, recept zanjo pa se prenaša iz roda v rod. Preverite, kako priljubljene kumare v omaki pripravijo naši bralci TUKAJ, na spodnji povezavi pa boste našli odličen recept za kumare v smetanovi omaki.

Priporočamo
Kumare v smetanovi omaki
Kumare v smetanovi omaki
20 min
mlečne kumare
mlečne kumare FOTO: okusno.je

Mlečne kumare

Mlečne kumare so zelo preprosta, a odlična in prijetno osvežilna poletna jed prekmurskih gospodinj. Priprava je zelo preprosta, osnovni recept pa lahko prilagodimo po svojih željah. Jemo jih samostojno, s kosom kruha ali prepečenca, ali pa jih postrežemo kot prilogo najrazličnejšim jedem. Recept je TUKAJ

Tople murke
Tople murke FOTO: osebni arhiv

Tople murke

Tople murke oziroma kumare s krompirjem so preprosta domača jed na žlico s prijetnim okusom po kumarah. Zraven ponudimo domač kruh. Recept je TUKAJ

Tzatziki
Tzatziki FOTO: iStock

Tzatziki

Če ste kdaj obiskali Grčijo, ste zelo verjetno poskusili tzatziki. Gre za osvežilno grško kumarično solato, ki se tradicionalno postreže k jedem z žara. Odlična je tudi kot omaka, v katero pomakamo koščke pita kruha. Skrivnost dobrega tzatzikija tiči v tem, da kumare dobro odcedimo ter uporabimo dober grški jogurt, ki jedi doda značilno kremasto strukturo. Recept je TUKAJ

Kvašene kumare
Kvašene kumare FOTO: Adobe Stock

Kvašene kumare

Kvašene kumare, ki jim v Prekmurju pravijo tudi 'skvašeni ugorki' ali 'pocani murki', so odlična priloga kuhani klobasi in narezkom, tradicionalno pa se servirajo potresene z mleto papriko in postrežene s kosom kruha z zaseko. Za njihovo pripravo je najbolje uporabiti kumarice za vlaganje, ki so že malo prerastle. Recept je TUKAJ

Kremna kumarična juha s krompirjem
Kremna kumarična juha s krompirjem FOTO: Sanja Sirk

Kremna kumarična juha s krompirjem

Recept je danes morda nekoliko pozabljen, ampak je zelo hiter in enostaven, zato boste uživali tako v odličnem okusu juhe kot tudi v sami pripravi. Recept je TUKAJ

Kumarična granita
Kumarična granita FOTO: Profimedia

Kumarična granita

Če niste še nikoli poskusili iz kumar narediti sladico, je čas, da poskusite kumarično granito. Sladica je namreč odličnega okusa in zelo osvežilna, zato je kot nalašč primerna za poletne vrtne zabave. Recept je TUKAJ

Kumarična solata s kislo smetano
Kumarična solata s kislo smetano FOTO: Profimedia

Kumarična solata s kislo smetano

Okusen obrok, še zlasti primeren za vroče poletne dni, ko navadno posegamo po jedeh, ki nas ohladijo in osvežijo. K solati se odlično prileže kos rženega ali polnozrnatega kruha, postrežete pa jo lahko tudi kot prilogo pečenemu mesu ali ribam. Recept je TUKAJ

Tarator
Tarator FOTO: Dreamstime

Bolgarska hladna kumarična juha (tarator)

Tako kot je v poletnem času za Grčijo značilen tzatzik, tako je za Makedonijo in Bolgarijo značilen tarator – hladna juha oziroma "tekoča" solata, pripravljena iz kumar, jogurta, česna in orehov. Priprava je hitra in preprosta, jed pa je tako dobra in osvežilna, da lahko v hipu postane vaša najljubša izbira za vroče poletne dni. Recept je TUKAJ

Kaj skuhati?
Si že prijavljen na vse naše e-novice?