Kaj skuhati

Hitro poletno kosilo: Lahki in osvežilni recepti, pripravljeni v največ 20 minutah

Poletje ni čas za dolgotrajno kuhanje, zato smo pripravili ideje za hitra in preprosta kosila, ki vas bodo navdušila. Brez dolgega kuhanja in motanja po kuhinji!

M.J.

10. 07. 2025 04.00

Beli fižol z blitvo in sirom

Hitro pripravljen in poceni obrok, ki vsebuje beljakovine in zelenjavo, oboje pa poveže dodatek sira. Jed, ki potrebuje samo še spremljavo popečenih kruhkov. Recept je TUKAJ.

Testenine s paradižnikom in burrato

Testenine s sladko-kislo omako iz češnjevega paradižnika, česna in bazilike, ki jim slastno kremoznost da burrata. Jed ni samo izjemno preprosta za pripravo, ampak je tudi nepozabno okusna. Recept je TUKAJ.

Kremna piščančja solata z zeleno in brusnicami

To bo vaše novo najljubše zdravo kosilo z visoko vsebnostjo beljakovin. Dodaten plus je tudi ta, da boste za pripravo solate porabili pičlih 15 minut. Recept je TUKAJ.

Puranji polpeti z zelišči

Ideja za okusno, hitro in zdravo kosilo. Iz mletega puranjega mesa pripravite okusne polpete z zelišči in jih postrezite z zelenjavnim kuskusom ter jogurtovo omako. Recept je TUKAJ.

Piščančji zvitki s pomako iz kisle smetane

Hitro pripravljen obrok, ki ga lahko odnesete tudi v službo ali vzamete na pot. Recept je TUKAJ.

Njoki v kremni omaki z lososom

Odlična ideja za okusno kosilo, ki ga ob prihodu iz službe pripravimo manj kot pol ure. Njoki so nekaj, kar ima rada večina ljudi. Hitro se skuhajo in če imamo poleg tega tudi recept za ekspresno in nadvse okusno omako, bo naše kosilo nared en, dva, tri. Recept je TUKAJ.

Testeninska solata

Osvežilna solata, polna dobrot, ki jo lahko pripravite s katerokoli vrsto testenin. Mi smo izbrali pirine peresnike, ki skupaj z bučkami, češnjevim paradižnikom, artičokami, olivami in feta sirom popeljejo v sončno Grčijo. Recept je TUKAJ.

Puranje rezine z zelenjavo

Slasten obrok, ki ga boste pripravili v pičlih 20 minutah. Poleg lahko postrežete svojo najljubšo prilogo ali, za bolj lahkoten in zdrav obrok, veliko skledo solate iz sezonskih sestavin. Recept je TUKAJ.

Kozice s čilijem in česnom

Če potrebujete idejo za okusno, lahko in predvsem hitro pripravljeno jed, so kozice s čilijem in česnom odlična izbira. Če jih postrežete na opečenem kruhku, skupaj s solato, si boste zagotovo še dolgo oblizovali prste. Recept je TUKAJ.

Pisana poletna solata s čičeriko

Pisana solata vas bo ohladila in osvežila, po njej pa boste tudi lep čas ostali siti. Recept je TUKAJ.

Na hitro

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

hitro kosilo poletno kosilo kosilo v 20 minutah kosilo na hitro

Družinski vikend recepti

Kaj bo danes za kosilo? Testenine na 1001 način

Kaj skuhati

Ko ne vemo, kam z bučkami: 6 idej, ki navdušijo

Sorodni članki

Kljub vročini vam paše nekaj na žlico? To so najboljše poletne enolončnice!

Za vroče poletne dni ni vedno idealna izbira solata. Raziščite paleto osvežilnih enolončnic, od zelenjavne z omako pistou do preproste boranje. V članku boste našli recepte, ki jih lahko pripravite hitro in preprosto, hkrati pa zadovoljijo željo po hranljivem obroku na žlico, tudi v poletni vročini.

Kaj skuhati

Kljub vročini vam paše nekaj na žlico? To so najboljše poletne enolončnice!

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Kremna juha iz stročjega fižola in krompirja je idealen poletni obrok – polna zelenjavnega okusa, nežne teksture in prijetno nasitna. Popolna rešitev za kosilo ali lahko večerjo, ko iščete nekaj enostavnega, brez kompliciranja in z minimalnimi sestavinami.

Kaj skuhati

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Poletne jedi brez kuhanja, ki vas bodo ohladile in osvežile

Poletje kliče po lahkotnih in osvežujočih obrokih! Poskusite pripraviti grško solato z bogatim okusom ali pa si privoščite hitro pripravljene bučkine špagete s pestom. Hladna kumarična juha vas bo prijetno ohladila, zavitek z lososom ali tuno pa bo odlična malica. Ne pozabite na italijansko solato panzanella, ki jo pripravite iz paradižnika in starega kruha.

Kaj skuhati

Poletne jedi brez kuhanja, ki vas bodo ohladile in osvežile

Kaj jesti, ko je vroče? 7 poletnih jedi, ki ne obtežijo

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnja stvar, ki si jo želimo, težka hrana ali dolgotrajno kuhanje. Poleti telo hrepeni po lahkih, osvežilnih in hitro pripravljenih obrokih. V tem članku predstavljamo sedem preprostih in okusnih jedi, ki so popolne za vroče dni – brez občutka teže, z veliko svežine in ravno prav energije.

Kaj skuhati

Kaj jesti, ko je vroče? 7 poletnih jedi, ki ne obtežijo

Za vroče dni: Pet hitrih kosil, ki jih boste pripravljali znova in znova

Vedno se vam mudi in nimate časa za pripravo kosila, zunaj pa je vroče, zato ne želite preživeti preveč časa v kuhinji? Tukaj je pet odličnih idej za okusno, zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Poskusite jih še danes.

Kaj skuhati

Za vroče dni: Pet hitrih kosil, ki jih boste pripravljali znova in znova

Hitra poletna kosila, ko je zunaj prevroče, da bi kuhali

Pred nami je nov vročinski val, ko se bodo dnevne temperature povzpele visoko nad 30 stopinj Celzija. V prihajajočih dneh bo zato zelo pomembno, da doma dodatno ne segrevamo s kuhanjem ali peko v pečici. Da boste lažje dosegli zastavljeni cilj, vam predstavljamo šest odličnih poletnih kosil, ki so pripravljena hitro in enostavno ter, kar je najpomembneje – brez prižiganja štedilnika!

Poletje

Hitra poletna kosila, ko je zunaj prevroče, da bi kuhali

Kaj skuhati za nedeljsko kosilo? Top ideje s sezonskimi živili

Če ne veste, kaj bi kuhali za vikend, vam predlagamo, da preizkusite katero od spodnjih jedi s sezonskimi sestavinami, kot so paradižnik, bučke, paprike, stročji fižol in jajčevci. Vse predlagane jedi so odlična ideja za samostojno kosilo, ki ga odlično dopolni skleda solate.

Kaj skuhati

Recept za filane paprike, ki ga boste shranili v družinsko kuharsko knjigo

Polnjene oziroma 'filane' paprike, kot jim radi pogovorno rečemo, so ena tistih jedi, ki se večinoma kuhajo po principu 'malo tega, malo onega'. Predstavljamo vam klasičen recept, na katerega so prisegale že naše babice, ki so znale pripraviti tako dobre polnjene paprike, da smo jih vsi pojedli z užitkom in pri tem tudi krožnike pomazali do zadnje kapljice.

Kaj skuhati

Recept za filane paprike, ki ga boste shranili v družinsko kuharsko knjigo

Priljubljene jedi, brez katerih si ne predstavljamo poletja

Če bi nas vprašali, brez katerih jedi si ne znamo predstavljati poletja, bi vam kot v topu izstrelili: brez boranije, polnjenih paprik in slivovih 'knedlov'. Da boste v omenjenih poletnih klasikah lahko uživali tudi vi, vam v nadaljevanju ponujamo vse tri recepte, zbirko pa smo obogatili še s štirimi jedmi, ki med našimi bralci po priljubljenosti vsako leto močno izstopajo.

Kaj skuhati