Kaj skuhati

Hitra brezmesna kosila za zaposlene: 5 odličnih poletnih idej

Bodisi mesa ne jeste ali pa ste med tistimi, ki se mu občasno ali nekajkrat na teden radi odpoveste. Ne glede na to, v katero "skupino" sodite, vam bo zagotovo prav prišel kakšen nov recept za okusno kosilo brez mesa. Tokrat vam predstavljamo pet hitrih in enostavnih brezmesnih kosil, primernih za poletni čas in za kuhanje med tednom.

M.J.

21. 07. 2025 05.00

Kumare v omaki

Zelo preprosta, kmečka jed, ki so jo pripravljale že naše babice, recept zanjo pa se prenaša iz roda v rod. Za okusno kosilo zraven postrezite pire krompir. Recept za kumare v omaki najdete TUKAJ.

Azijske testenine z arašidovim maslom

Brezmesna jed s popolno harmonijo okusov – preprosta, a daleč od vsakdanje. Eksplozija azijskih okusov, kjer se kremasto bogastvo arašidov zlije s subtilnim pikantnim pridihom in rahlo sladkasto noto. Recept je TUKAJ.

Zapečene palačinke s skuto in špinačo

Z le nekaj dodatnimi sestavinami lahko palačinke spremenite v okusno brezmesno kosilo. Postopek priprave si lahko ogledate v zgornjem videu, celoten napisan recept pa najdete TUKAJ.

Bučkini njoki v paradižnikovi omaki

Njoki so zelo rahli in mehki, postreženi v sočni paradižnikovi omaki pa postanejo okusen, nasiten, a lahko prebavljiv poletni obrok, ki je pripravljen v zgolj pol ure. Recept je TUKAJ.

Polpeti iz prosene kaše z zelenjavo

Proseni polpeti, postreženi s skledo solate in kakšno osvežilno jogurtovo ali paradižnikovo omako, so odlična ideja za zdravo brezmesno kosilo. Iz polpetov lahko pripravite tudi okusne brezmesne burgerje. Recept je TUKAJ.

hitro kosilo brez mesa brezmesno kosilo jedi brez mesa na hitro kaj skuhati danes recepti vegetarijanski recepti hitri recepti poletni recepti recepti za kosilo

Družinski vikend recepti

Kaj bo danes za kosilo? Testenine na 1001 način

Novice

Najljubša večerja Julie Roberts vsebuje le 3 sestavine in je izjemno preprosta za pripravo

Sorodni članki

Kljub vročini vam paše nekaj na žlico? To so najboljše poletne enolončnice!

Za vroče poletne dni ni vedno idealna izbira solata. Raziščite paleto osvežilnih enolončnic, od zelenjavne z omako pistou do preproste boranje. V članku boste našli recepte, ki jih lahko pripravite hitro in preprosto, hkrati pa zadovoljijo željo po hranljivem obroku na žlico, tudi v poletni vročini.

Kaj skuhati

Kljub vročini vam paše nekaj na žlico? To so najboljše poletne enolončnice!

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Kremna juha iz stročjega fižola in krompirja je idealen poletni obrok – polna zelenjavnega okusa, nežne teksture in prijetno nasitna. Popolna rešitev za kosilo ali lahko večerjo, ko iščete nekaj enostavnega, brez kompliciranja in z minimalnimi sestavinami.

Kaj skuhati

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Poletne jedi brez kuhanja, ki vas bodo ohladile in osvežile

Poletje kliče po lahkotnih in osvežujočih obrokih! Poskusite pripraviti grško solato z bogatim okusom ali pa si privoščite hitro pripravljene bučkine špagete s pestom. Hladna kumarična juha vas bo prijetno ohladila, zavitek z lososom ali tuno pa bo odlična malica. Ne pozabite na italijansko solato panzanella, ki jo pripravite iz paradižnika in starega kruha.

Kaj skuhati

Poletne jedi brez kuhanja, ki vas bodo ohladile in osvežile

Kaj jesti, ko je vroče? 7 poletnih jedi, ki ne obtežijo

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnja stvar, ki si jo želimo, težka hrana ali dolgotrajno kuhanje. Poleti telo hrepeni po lahkih, osvežilnih in hitro pripravljenih obrokih. V tem članku predstavljamo sedem preprostih in okusnih jedi, ki so popolne za vroče dni – brez občutka teže, z veliko svežine in ravno prav energije.

Kaj skuhati

Kaj jesti, ko je vroče? 7 poletnih jedi, ki ne obtežijo

Kaj skuhati za kosilo, ko nimamo idej? 5 hitrih rešitev brez kompliciranja

Zagotovo se vam je že zgodilo: ura je že skoraj ena, kuharskega navdiha pa nikjer. Kaj za kosilo, ko zmanjka idej, volje in časa? Dobra novica – kosilo je lahko hitro, enostavno in kljub temu zelo okusno. Predstavljamo 5 preverjenih rešitev, ki vam bodo zagotovo prišle prav, saj so okusne, preproste in predvsem - ne vzamejo veliko časa.

Na hitro

Kaj skuhati za kosilo, ko nimamo idej? 5 hitrih rešitev brez kompliciranja

Poletna kosila iz ene ponve: manj pomivanja, več užitka

Iščete ideje za okusna in hitra poletna kosila, ki zahtevajo minimalno pomivanja posode? Odkrijte šest enostavnih receptov, pripravljenih v eni ponvi! Od osvežilnih testenin z bučkami in pinjolami do okusne rižote z morskimi sadeži, ti recepti so popolni za poletne dni, ko želite uživati v okusni hrani brez zapletenega kuhanja. Privoščite si preprosta kosila z minimalnim naporom!

Kaj skuhati

Poletna kosila iz ene ponve: manj pomivanja, več užitka

Za vroče dni: Pet hitrih kosil, ki jih boste pripravljali znova in znova

Vedno se vam mudi in nimate časa za pripravo kosila, zunaj pa je vroče, zato ne želite preživeti preveč časa v kuhinji? Tukaj je pet odličnih idej za okusno, zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Poskusite jih še danes.

Kaj skuhati

Za vroče dni: Pet hitrih kosil, ki jih boste pripravljali znova in znova

Popolna ideja za hiter brezmesni obrok

Iščete enostaven, a hkrati nasiten in okusen obrok? Polnjene portobello gobe so idealna rešitev! Ta recept združuje bogat okus gob, kremni nadev s skuto in svežo zelenjavo ter hrustljavo zapečene drobtine. Preprosta priprava in izvrsten okus naredita to jed odlično izbiro za vsakogar, ki uživa v dobri hrani, ne glede na prehranske preference.

Brez mesa

Recept za filane paprike, ki ga boste shranili v družinsko kuharsko knjigo

Polnjene oziroma 'filane' paprike, kot jim radi pogovorno rečemo, so ena tistih jedi, ki se večinoma kuhajo po principu 'malo tega, malo onega'. Predstavljamo vam klasičen recept, na katerega so prisegale že naše babice, ki so znale pripraviti tako dobre polnjene paprike, da smo jih vsi pojedli z užitkom in pri tem tudi krožnike pomazali do zadnje kapljice.

Kaj skuhati