Ko potrebujemo hitro, okusno in nasitno jed, so testenine s tuno ena najboljših rešitev. Odlična izbira so tudi takrat, ko je hladilnik skoraj povsem prazen in smo se na poti domov pozabili ustaviti v trgovini. Tuna v konzervi je vsestranska sestavina, ki jo lahko kombiniramo z različnimi omakami, zelenjavo in začimbami ter tako ustvarimo nešteto različic te priljubljene jedi. Od lahkih mediteranskih testenin s paradižnikom in olivami do kremastih različic s smetano ali sirom – možnosti je res veliko! Na kup smo zbrali nekaj preprostih, a zelo okusnih receptov za testenine s tuno, ki jih lahko pripravite za hitro kosilo ali večerjo.
Testenine s tuno in smetanovo omako
Ekspresno pripravljen obrok, za katerega uporabimo poljubne testenine. Omako boste namreč pripravili, medtem ko se bodo testenine kuhale. Recept je TUKAJ.
Špageti s tuno, kaprami in olivami
Ko se nam mudi in za pripravo kosila nimamo več kot pol ure, so testenine vedno odlična izbira. Še zlasti, če jih prelijemo s hitro pripravljeno omako, narejeno iz konzerviranega paradižnika, tune, oliv in kaper. Recept je TUKAJ.
Gratinirane testenine s tuno
Preprosto jed, kot so zapečene testenine s tuno, lahko prilagodite svojemu okusu – dodate zelenjavo, sveža zelišča, olive, kapre in sušene paradižnike, ljubitelji pikantnih okusov pa lahko za začinjanje omake uporabite tudi ščepec ali dva mletega čilija. Recept je TUKAJ.
Testeninska solata s tuno in zelenjavo
Testeninska solata je zlasti priljubljena v poletnem času, saj jo lahko vzamemo s seboj na plažo, piknik ali v službo. Sestavine lahko poljubno prilagajamo glede na okus in stanje v hladilniku. Recept je TUKAJ.
Testenine s tuno in omako iz svežega paradižnika
Ko paradižnik na vrtu bogato obrodi, lahko iz njega naredimo okusno omako za testenine, ki ji dodamo še malo vložene tunine in sveže bazilike. Recept je TUKAJ.
Zapečeni peresniki s tuno in koruzo
Testenine s tuno in koruzo so ena najbolj priljubljenih študentskih jedi. Razlog: obrok je nasiten in poceni. Če jim dodamo še bešamel in sir ter jih zapečemo v pečici, pa dobimo okusno družinsko jed. Recept je TUKAJ.
