okusno.je
Ajdovi žganci

Zdravo, Tereza!

Tradicionalna slovenska priloga številnim jedem

Žganci so ena najbolj preprostih in priljubljenih slovenskih jedi. Še zlasti tisti pripravljeni iz ajdove moke ter bogato zabeljeni z ocvirki. V kolikor izpustite dodatek ocvirkov, dobite zelo zdravo jed, ki je odlična priloga kislemu mleku, gobovi juhi, zelju in piščančji obari.

M.J.
18. 10. 2018 16.17

Ajdovi žganci veljajo za tipično slovensko kmečko jed. Pripravljeni so iz ajdove moke in vode, navadno zabeljeni z ocvirki in postreženi skupaj z mlekom, kislim zeljem, gobovo juho ali piščančjo obaro. Najstarejši način priprave je koroški, pri katerem moko najprej pražimo (žgemo, od tod žganci) do suhega v posodi ali ponvi, potem pa ji med mešanjem dolivamo vodo in tako nastajajo žganci. Najbolj razširjena pa je gorenjska različica žgancev, pri kateri moko skuhamo v kropu.

Tereza se bo prvič preizkusila v pripravi ajdovih žgancev.
Tereza se bo prvič preizkusila v pripravi ajdovih žgancev. FOTO: osebni arhiv
V pripravi 'gorenjskih' ajdovih žgancev se bo to nedeljo v oddaji Zdravo, Tereza! prvič preizkusila tudi simpatična voditeljica Tereza Poljanič, ki nam je zaupala spodnji recept. Žgance tokrat ne bo zabelila z ocvirki, ampak si jih bo privoščila na malce bolj zdrav način – s stopljenim maslom in medom. 

VEGI AJDOVI ŽGANCI

Sestavine:
1,5 l vode
500 g ajdove moke
sol
maslo
med

V prvi oddaji tretje sezone Zdravo, Tereza! se bo Tereza podala na Veliko planino, kjer bo obiskala ekološkega pridelovalca moke, z gledalkami in gledalci pa bo delila zdrave recepte, ki vsebujejo ajdo. Ob 17.40 na POP TV!
V večji lonec vlijemo 1,5 l vode in jo dobro solimo. Ko zavre, lonec za hip odstavimo in v krop stresemo ajdovo moko. Pazimo, da moka ostane čim bolj na kupu in lonec postavimo nazaj na ogenj. Počakamo približno 3 minute, da voda znova zavre, pena pa prekrije vso moko.

V sredino močnatega cmoka zapičimo ročaj kuhalnice. Lonca ne pokrivamo in moko kuhamo 20 minut.

Vodo od kuhanja žgancev ali žgančevko odlijemo v skodelico. Zdaj žgance mešamo tako, da jih s hrbtno stranjo kuhalnice pritiskamo ob obod lonca. Če so presuhi, prilijemo malo prihranjene žgančevke. Pazimo, da tekočine ni preveč, sicer bodo žganci ostali veliki in jih ne bomo mogli nikakor razdrobiti na manjše.

Ko so žganci pripravljeni, jih zajamemo s kuhalnico in z vilicami trgamo na manjše kose. Postrežemo jih s stopljenim maslom in medom ali pa jih ponudimo kot prilogo kislemu mleku, zelju, gobovi juhi ipd. 

Preberite še:
Pregrešno dobra slovenska jed
Tako se tradicionalno pripravi bujta repa
Slovenska jed, ki se vedno postreže topla in nikoli ne reže
Pasica Zdravo, Tereza!
Pasica Zdravo, Tereza! FOTO: POP TV
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Sorodni članki

S čim nam bo Tereza postregla v novi sezoni?

Po tem, ko nas je Tereza Poljanič v oddaji Zdravo, Tereza! presenečala s kuharskimi izzivi in pripravami receptov na drugem koncu sveta, se prikupna svetlolaska v novi sezoni podaja na popotovanje po Sloveniji. Prvo epizodo Terezinih kulinaričnih doživetij si bomo na POP TV lahko ogledali že 21. oktobra ob 17.40!

Zdravo, Tereza!
S čim nam bo Tereza postregla v novi sezoni?
Pregrešno dobra slovenska jed

Štruklji poleg potice sodijo med najbolj znane tradicionalne slovenske jedi. Lahko so priloga, samostojna jed ali sladica. Poznamo vlečene, pečene, kuhane ... tokrat pa so nam v Društvu podeželskih žena Ilirska Bistrica pripravili kvašene štruklje, ki so "znamenitost" na Primorskem.

Slovenska
Pregrešno dobra slovenska jed
Tako se tradicionalno pripravi bujta repa

Bujta repa, priljubljena prekmurska narodna jed, se tradicionalno pripravlja v času kolin, torej pozno jeseni oziroma takrat, ko se zunaj shladi. Od tod tudi ime, saj "bujiti" v prekmurščini pomeni "ubiti". Za pripravo potrebujemo preposte domače sestavine, kot so svinjske kosti, kisla repa in prosena kaša, poznavalci pa pravijo, da je jed najboljša, ko je vsaj enkrat pogreta. O tem se lahko prepričate kar sami, v pomoč pri pripravi pa naj vam služi spodnji recept.

Slovenska
Tako se tradicionalno pripravi bujta repa
Staro živilo se znova vrača na jedilnike

Ajda, nekdaj hrana kmetov in revežev, že nekaj časa postaja v prehrani vedno pomembnejša in to upravičeno. Poleg ugodne hranilne vrednosti in zanimivega, drugačnega okusa, jo odlikuje tudi to, da ne vsebuje glutena, kar je še kako pomembno za ljudi s celiakijo.

Slovenska
Staro živilo se znova vrača na jedilnike
Slovenska jed, ki se vedno postreže topla in nikoli ne reže!

Rahla, mehka in omamno dišeča – taka je prava belokranjska pogača, ki jo vedno postrežemo toplo in je nikoli ne režemo, temveč lomimo oziroma trgamo po poševno zarezanih črtah. Gre za tradicionalen slovenski proizvod, ki od leta 2001 dalje sodi med zaščitene kmetijske pridelke oziroma živila z označbo tradicionalnega ugleda. Nekoč so jo pekli predvsem v vinorodnih okoliših, saj se odlično poda k vinu in mesnim jedem, danes pa si jo lahko privoščimo praktično kjerkoli in kadarkoli. Rabimo samo malo moke, kvasa in vode ter ščepec izbranih začimb. In zabava se lahko začne!

Okusno je v oddaji Svet
Slovenska jed, ki se vedno postreže topla in nikoli ne reže!
Tradicionalne slovenske jedi

Med najbolj znane slovenske jedi zagotovo sodijo potica, žganci, gibanica, štruklji, žlikrofi, jedi iz kislega zelja in različne pogače. Meso je bilo včasih na mizi le ob posebnih priložnostih, goveja juha, pečenka in pražen krompir pa so tudi danes sinonim za klasično slovensko nedeljsko kosilo.

Slovenska
Tradicionalne slovenske jedi
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 864