okusno.je
Zelenjava
Dušena poletna zelenjava z rižem

Dušena poletna zelenjava z rižem

Okusna in nasitna poletna brezmesna jed.

35 min
Kaj skuhati
Popolno poletno kosilo iz enega lonca po italijanskem navdihu

Popolno poletno kosilo iz enega lonca po italijanskem navdihu

Če obožujete italijansko kuhinjo in poleti prisegate na preproste recepte iz sezonskih sestavin, je ta jed kot nalašč za vas. Testenine po ligurijsko združujejo pesto, krompir, stročji fižol in testenine v okusno, hranljivo in presenetljivo preprosto kosilo, ki ga pripravimo v enem loncu.

Zdravo in vegi
Popolna poletna solata, ki nasiti in telo oskrbi s koristnimi hranili

Popolna poletna solata, ki nasiti in telo oskrbi s koristnimi hranili

Rdeča pesa, ajda, orehi in feta sir ustvarijo okusno poletno solato, ki ni le osvežilna, ampak tudi zelo zdrava in hranljiva. Odlična izbira za lahko kosilo, večerjo ali zdrav obrok, ki vas bo prijetno nasitil.

Kaj skuhati
Najboljša poletna mineštra: polna zelenjave in pripravljena v hipu

Najboljša poletna mineštra: polna zelenjave in pripravljena v hipu

Lahka, okusna in polna sezonske zelenjave – poletna mineštra je odlična izbira za kosilo tudi v najbolj vročih dneh. Tokratna različica je pripravljena iz treh vrst fižola, zato je še posebej nasitna, njena priprava pa je zelo preprosta.

Kosilo
Njoki z zelenjavo iz pečice

Njoki z zelenjavo iz pečice

Jed lahko ponudite samostojno ali kot prilogo mesu in ribam.

45 min
Kaj skuhati
Kaj kuhati na veliki petek? 7 idej za kosilo brez mesa

Kaj kuhati na veliki petek? 7 idej za kosilo brez mesa

Veliki petek je dan posta, ko na jedilniku tradicionalno ni mesa, a to še ne pomeni, da mora biti kosilo dolgočasno. Zbrali smo sedem okusnih idej – od ribjih jedi in nasitnih klasik do jedi na žlico –, ki spoštujejo tradicijo in hkrati navdušijo s polnim okusom.

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa
Kaj najraje kuhate med vročinskim valom?
Kaj jesti med vročinskim valom? 7 lahkih kosil, ki ne obremenijo telesa