okusno.je
Zdravo in vegi
Priljubljena poletna jed, ki nasiti in lahko pomaga pri hujšanju

Priljubljena poletna jed, ki nasiti in lahko pomaga pri hujšanju

Poleti pogosto nimamo želje po dolgem kuhanju, zato so hladne solate ena najboljših rešitev. Tuna s fižolom zaradi kombinacije kakovostnih beljakovin, prehranskih vlaknin in obilice zelenjave predstavlja preprost in uravnotežen obrok, ki lahko prispeva k daljšemu občutku sitosti in lažjemu nadzoru telesne teže.

Kaj skuhati
Poletna kosila, ki stanejo manj kot 3 evre na osebo

Poletna kosila, ki stanejo manj kot 3 evre na osebo

Iščete hitre in poceni ideje za poletno kosilo? Zbrali smo pet preverjenih receptov, ki temeljijo na dostopnih sestavinah z vrta in iz shrambe. Preprosta navodila vam bodo pomagala pripraviti odlične obroke brez zapletenega kuhanja med tednom.

Sladice
Ko temperature presežejo 30 stopinj: 7 sladic brez peke za popolno osvežitev

Ko temperature presežejo 30 stopinj: 7 sladic brez peke za popolno osvežitev

Ko temperature presežejo 30 stopinj, je zadnje, kar si želimo, prižiganje pečice. Na srečo obstaja veliko osvežilnih sladic brez peke, ki navdušijo s kremasto teksturo in sadnimi okusi. Zbrali smo sedem receptov, ki bodo poskrbeli za ohladitev in osvežitev tudi v najhujši poletni vročini.

Pozabite na klasične polnjene paprike – ta različica je prava poletna uspešnica
Kaj skuhati

Pozabite na klasične polnjene paprike – ta različica je prava poletna uspešnica

Namesto klasičnih polnjenih paprik z mesom in rižem, kuhanih v paradižnikovi omaki, si za poletno kosilo pripravite slastne paprike s krompirjem iz pečice. Gre za zelo okusno, poceni in nasitno brezmesno jed, h kateri se prileže kruh, s katerim boste pekač pomazali do zadnje kapljice!

Solate
Hladna solata, ki jo trenutno pripravljamo vsi: popolno kosilo za vroče dni

Hladna solata, ki jo trenutno pripravljamo vsi: popolno kosilo za vroče dni

Ko temperature poskočijo, se na jedilnikih vse pogosteje znajdejo jedi, ki ne zahtevajo dolgega kuhanja in jih lahko pripravimo vnaprej. Med največjimi poletnimi uspešnicami je brez dvoma hladna testeninska solata, jed, ki je v zadnjih letih osvojila družbena omrežja, kuharske portale in domače kuhinje po vsem svetu.

Sladice
Presenetite goste piknika s hitro sladico po receptu tekmovalke MasterChefa

Presenetite goste piknika s hitro sladico po receptu tekmovalke MasterChefa

Na pikniku največ pozornosti običajno namenimo mesu in prilogam, a ne smemo pozabiti niti na sladek zaključek druženja. Tokrat predstavljamo izvirno idejo Natalije Sebanc, ki smo jo spoznali v MasterChefu. Njena sladica združuje na žaru pečene breskve z osvežilno kremo iz kisle smetane. Priprava je hitra, rezultat pa popolna kombinacija toplih in hladnih okusov, ki bo navdušila vaše goste.

Juhe in jedi na žlico
Poletna zelenjavna mineštra

Poletna zelenjavna mineštra

Okusna zelenjavna enolončnica, obogatena z drobnimi jušnimi testeninami.

45 min
Arhiv
Rebra
Pleče
VIDEOTEKA Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Kaj kuhati ta vikend? Najboljše ideje za sezono piknikov in žara
Kaj najpogosteje pečete na žaru?
Kaj kuhati ta vikend? Najboljše ideje za sezono piknikov in žara