Simpatična rulada iz kuhanega svinjskega stegna in skute. Zelo primerna za zabave na vrtu ali piknike.
Tortilji na debelo premažemo s plastjo puste skute. Nato ju obložimo z rezinami kuhanega pršuta. Zvijemo ju v obliki rulade in ovijemo s folijo. Za nekaj časa ju postavimo v hladilnik. Preden postrežemo, ju narežemo na drobne kolobarčke, ki jih naložimo na pladenj.
Skuti lahko primešamo pol žličke timijana (drobnjaka, peteršilja) in žličko kisle smetane, da dobimo mazavo zeliščno skuto.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 0 KJ | 0 KJ | 0 % | 0 % |
0 kCal | 0 kCal | 0 % | 0 % | |
Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % | 0 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % 0 % | 0 % 0 % |
Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 0 mg | 0 mg | ||
Magnezij | 0 mg | 0 mg | ||
Kalij | 0 mg | 0 mg | ||
Kalcij | 0 mg | 0 mg | ||
Fosfor | 0 mg | 0 mg | ||
Cink | 0 mg | 0 mg | ||
Selen | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin A | 0 iu | 0 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).