okusno.je
Suhe slive v slanini

Zabava

Suhe slive v slanini

Odlične suhe slive, ki jih zavijemo v slastno slanino in nato popečemo, bodo pravi hit na zabavah. Lahko pa z njimi presenetimo boljšo polovico.

K.I.

SESTAVINE

Sestavine za
150  g
suhih sliv
80  g
gorgonzole
200  g
rezin slanine

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 15 min
SKUPAJ 35 min

Suhe slive namočimo za 10 minut v hladno vodo. Nato jih dobro odcedimo in na sredini rahlo prerežemo ter izkoščičimo. Gorgonzolo narežemo na več manjših kock. V vsako slivo dodamo po eno kocko gorgonzole. Okoli vsake slive ovijemo rezino slanine. Z zobotrebcem prebodemo slanino in slivo, da zavitek ne bo razpadel.

Pečico segrejemo na 180 °C. Na pekač položimo papir za peko in nanj položimo pripravljene zavitke. Pekač damo v ogreto pečico in pečemo od 10 do 15 minut.

Pečene prigrizke vzamemo iz pečice, jih zložimo v servirno skodelico ter postrežemo.

Pijača za zraven
1 / 1
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1417 KJ354.26 KJ16.93 %4.23 %
338.67 kCal84.67 kCal16.93 %4.23 %
Beljakovine2.67 g0.67 g5.34 %1.34 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
88.67 g

0 g
22.17 g

0 g
32.84 %8.21 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo2.67 mg0.67 mg
Magnezij64 mg16 mg
Kalij1058 mg264.5 mg
Kalcij72 mg18 mg
Fosfor112 mg28 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A1762 iu440.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649