V 24. oddaji tretje sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija so morali tekmovalci na individualnem izzivu pripraviti sladico, ki bo videti kot pravi hamburger. Zmagala je Salome, ki je na izzivu pokazala veliko kreativnosti in je sodnike povsem navdušila s svojim sladkim hamburgerjem, ki ga je postregla s sladkim krompirčkom in "črno majonezo".
Hamburger: Jajca ločimo na rumenjake in beljake. Rumenjakom dodamo sladkor in jih penasto umešamo. Na zmes presejemo mešanico moke in pecilnega praška ter jo počasi vmešamo. Beljake stepemo v trd sneg, ki ga v dveh ali treh obrokih nežno in počasi vmešamo v rumenjakovo zmes.
Modelčke namastimo z maslom in jih do vrha napolnimo s pripravljenim biskvitnim testom. Po vrhu potrosimo sezamova semena. Modelčke za 25 minut potisnemo v pečico, da se "bombice" lepo spečejo.
V posodi zmešamo ovsene kosmiče, mangov pire, zmlete borovnice, jajce, med, moko in sladkor v prahu. Iz pripravljene zmesi oblikujemo polpete in jih popečemo v ponvi na segretem olju.
Jagode narežemo na tanke rezine, ki jih karameliziramo na maslu in sladkorju. Čebulo narežemo na tanke kolobarje, ki jih dodamo v ostanek karamele, v kateri smo pred tem karamelizirali jagode. Ko se čebula zmehča, jo odstranimo iz karamele in položimo na peki papir. Špinačo na hitro popražimo na segretem olju, potem pa jo zmešamo z ostankom karamele z jagodnim okusom.
V posodici zmešamo mleko in malibu. V mešanico namočimo narezan kivi. Ohlajene biskvitne "bombice" prerežemo na pol in jih navlažimo z infuziranim mlekom. Na spodnje polovice v vrstnem redu zložimo naslednje sestavine: špinača, sladka polpeta, jagode, čebula in kivi. Pokrijemo z z drugimi polovicami in sladke hamburherje serviramo na krožnike.
Krompirček: Sladki krompir olupimo in ga narežemo na rezine, ki jih na hitro blanširamo v kropu. Odcedimo in blanširane rezine popečemo na rastlinskem olju. Pečen krompirček potrosimo z mletim sladkorjem in cimetom.
Črna majoneza: Temno čokolado stopimo in jo zmešamo z maslom, smetano in mletimi lešniki. Črno majonezo in sladki krompir ponudimo skupaj s hamburgerjem.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 916.38 KJ | 1216.5 KJ | 10.95 % | 14.54 % |
219.02 kCal | 290.75 kCal | 10.95 % | 14.54 % | |
Beljakovine | 7.91 g | 10.5 g | 15.82 % | 21 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 33.9 g 20.53 g | 45 g 27.25 g | 12.56 % | 16.67 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 4.52 g 1.51 g | 6 g 2 g | 6.46 % 7.55 % | 8.57 % 10 % |
Vlaknine | 0.38 g | 0.5 g | 1.52 % | 2 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 0.38 mg | 0.5 mg | ||
Magnezij | 10.36 mg | 13.75 mg | ||
Kalij | 99.81 mg | 132.5 mg | ||
Kalcij | 32.58 mg | 43.25 mg | ||
Fosfor | 123.54 mg | 164 mg | ||
Cink | 0.38 mg | 0.5 mg | ||
Selen | 21.28 mg | 28.25 mg | ||
Vitamin A | 290.96 iu | 386.25 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 0.75 mg | 1 mg | ||
Vitamin D | 0.94 mg | 1.25 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).