okusno.je
Sladki hamburger s sladkim krompirčkom in črno majonezo

MasterChef

Sladki hamburger s sladkim krompirčkom in črno majonezo

V 24. oddaji tretje sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija so morali tekmovalci na individualnem izzivu pripraviti sladico, ki bo videti kot pravi hamburger. Zmagala je Salome, ki je na izzivu pokazala veliko kreativnosti in je sodnike povsem navdušila s svojim sladkim hamburgerjem, ki ga je postregla s sladkim krompirčkom in "črno majonezo". 

Salome

SESTAVINE

Sestavine za
Biskvitno testo
3
jajca
90  g
sladkorja
90  g
moke
pecilni prašek
sezamova semena
Polpeta
ovseni kosmiči
1  žlica
mangovega pireja
50  g
mletih borovnic
sladkor v prahu
moka
1
jajce
1  žlica
medu
1
jagoda
2  žlici
sladkorja
3  žlice
masla
čebula
špinača
1
kivi
mleko
malibu
Krompirček
sladki krompir
sončično olje
sladkor v prahu
cimet
Omaka
temna čokolada
maslo
sladka smetana
50  g
mletih lešnikov

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 50 min

Hamburger: Jajca ločimo na rumenjake in beljake. Rumenjakom dodamo sladkor in jih penasto umešamo. Na zmes presejemo mešanico moke in pecilnega praška ter jo počasi vmešamo. Beljake stepemo v trd sneg, ki ga v dveh ali treh obrokih nežno in počasi vmešamo v rumenjakovo zmes. 

Modelčke namastimo z maslom in jih do vrha napolnimo s pripravljenim biskvitnim testom. Po vrhu potrosimo sezamova semena. Modelčke za 25 minut potisnemo v pečico, da se "bombice" lepo spečejo. 

V posodi zmešamo ovsene kosmiče, mangov pire, zmlete borovnice, jajce, med, moko in sladkor v prahu. Iz pripravljene zmesi oblikujemo polpete in jih popečemo v ponvi na segretem olju. 

Jagode narežemo na tanke rezine, ki jih karameliziramo na maslu in sladkorju. Čebulo narežemo na tanke kolobarje, ki jih dodamo v ostanek karamele, v kateri smo pred tem karamelizirali jagode. Ko se čebula zmehča, jo odstranimo iz karamele in položimo na peki papir. Špinačo na hitro popražimo na segretem olju, potem pa jo zmešamo z ostankom karamele z jagodnim okusom. 

V posodici zmešamo mleko in malibu. V mešanico namočimo narezan kivi. Ohlajene biskvitne "bombice" prerežemo na pol in jih navlažimo z infuziranim mlekom. Na spodnje polovice v vrstnem redu zložimo naslednje sestavine: špinača, sladka polpeta, jagode, čebula in kivi. Pokrijemo z z drugimi polovicami in sladke hamburherje serviramo na krožnike. 

Krompirček: Sladki krompir olupimo in ga narežemo na rezine, ki jih na hitro blanširamo v kropu. Odcedimo in blanširane rezine popečemo na rastlinskem olju. Pečen krompirček potrosimo z mletim sladkorjem in cimetom. 

Črna majoneza: Temno čokolado stopimo in jo zmešamo z maslom, smetano in mletimi lešniki. Črno majonezo in sladki krompir ponudimo skupaj s hamburgerjem. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti916.38 KJ1216.5 KJ10.95 %14.54 %
219.02 kCal290.75 kCal10.95 %14.54 %
Beljakovine7.91 g10.5 g15.82 %21 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
33.9 g

20.53 g
45 g

27.25 g
12.56 %16.67 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
4.52 g

1.51 g
6 g

2 g
6.46 %

7.55 %
8.57 %

10 %
Vlaknine0.38 g0.5 g1.52 %2 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.38 mg0.5 mg
Magnezij10.36 mg13.75 mg
Kalij99.81 mg132.5 mg
Kalcij32.58 mg43.25 mg
Fosfor123.54 mg164 mg
Cink0.38 mg0.5 mg
Selen21.28 mg28.25 mg
Vitamin A290.96 iu386.25 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.75 mg1 mg
Vitamin D0.94 mg1.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649