Hitro pripravljen posladek, za katerega ne potrebujemo ne kuhalnika in ne pečice. Dovolj je hladilnik in nekaj dobre volje!
Uporabimo lahko kupljeno ledenko (zamrznjeno smetano) ali pa jo pripravimo sami. Recept za pripravo najdete TUKAJ.
Kakije temeljito operemo, jim odstranimo peclje in jih razpolovimo. Odstranimo morebitne koščice, nato pa kakijevo meso drobno nasekljamo.
V skledice za sladoled najprej nadevamo večino ledenke, ki jo potresemo z večino nasekljanih mandljev, pokrijemo s plastjo nasekljanih kakijev in potresemo s preostankom nasekljanih mandljev. Pripravljen posladek okrasimo s celimi mandlji in preostalo ledenko. Postrežemo.
Posladek lahko pripravimo tudi s sladoledom. Mi priporočamo vanilijev sladoled.
Kakije lahko sesekljamo s pomočjo električnega sekljalnika.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 531.87 KJ | 399.57 KJ | 6.36 % | 4.78 % |
| 127.12 kCal | 95.5 kCal | 6.36 % | 4.78 % | |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 32.95 g 0 g | 24.75 g 0 g | 12.2 % | 9.17 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 % 0 % | 0 % 0 % |
| Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 2 mg | 1.5 mg | ||
| Magnezij | 0 mg | 0 mg | ||
| Kalij | 309.48 mg | 232.5 mg | ||
| Kalcij | 26.96 mg | 20.25 mg | ||
| Fosfor | 25.96 mg | 19.5 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin A | 2.33 iu | 1.75 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 65.89 mg | 49.5 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
