okusno.je
Pita s kozjim sirom in rdečo papriko

Slovenska

Pita s kozjim sirom in rdečo papriko

Postrezite jo kot predjed na slavnostnem kosilu ali večerji!

SESTAVINE

Sestavine za
Testo
250  g
moke
130  g
masla
3  žlice
mrzle vode
3  žlice
suhega belega vina (sauvignon, chardonnay ali beli pinot)
1  žlička
soli
Nadev
200  g
rahlo pikantnega kozjega sira sira
300  g
sveže rdeče paprike
sol po okusu

POSTOPEK

PRIPRAVA 40 min
KUHANJE 40 min
SKUPAJ 1 h 20 min

Moko zmešamo s soljo, maslo pa narežemo na manjše koščke. Koščke masla potresemo po moki. S konicami prstov hitro in rahlo vgnetemo maščobo v moko in pri tem mešanico dvigamo, da postane zračna in podobna drobtinam. Dodamo ledeno mrzlo vodo in mrzlo vino in vse skupaj na hitro zgnetemo v testo. S testom obložimo dno in obod pekača za pito. Testo z vilicami na več mestih prebodemo in damo počivati na hladno za vsaj pol ure.

Medtem pripravimo nadev. Sir naribamo. Papriko operemo, očistimo in narežemo na manjše koščke. V skledi zmešamo sir in papriko. Nadev po okusu dosolimo.

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Ohlajeno testo v pekaču obložimo z nadevom. Pito pečemo v ogreti pečici od 35 do 40 minut.

Pečeno pito vzamemo iz pečice in pustimo, da se malce ohladi. Jed lahko serviramo toplo ali hladno.

Pito narežemo na poljubno velike kose, ki jih serviramo na krožnike in postrežemo.

Dodatni nasvet

Namesto masla lahko uporabimo margarino. Lahko pa uporabimo tudi pol masla in pol margarine.

Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1190.93 KJ1405.32 KJ14.23 %16.79 %
284.64 kCal335.88 kCal14.23 %16.79 %
Beljakovine7.1 g8.38 g14.2 %16.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
22.46 g

1.69 g
26.5 g

2 g
8.32 %9.81 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
17.16 g

11.23 g
20.25 g

13.25 g
24.51 %

56.15 %
28.93 %

66.25 %
Vlaknine1.17 g1.38 g4.68 %5.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.42 mg0.5 mg
Magnezij16.21 mg19.13 mg
Kalij134.32 mg158.5 mg
Kalcij72.78 mg85.88 mg
Fosfor120.13 mg141.75 mg
Cink0 mg0 mg
Selen9.43 mg11.13 mg
Vitamin A1649.26 iu1946.13 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C40.36 mg47.63 mg
Vitamin D0.11 mg0.13 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649