okusno.je
Piškoti s pistacijo in koščki čokolade

Božič in novo leto

Piškoti s pistacijo in koščki čokolade

Za pripravo piškotov potrebujete manj kot 30 minut, zato pomanjkanje časa zagotovo ni razlog, da jih ne pripravite.

Š.M.

SESTAVINE

Sestavine za
85  g
zmehčanega masla
170  g
finega rjavega sladkorja
1
jajce
0.5  žličke
pecilnega praška
150  g
moke
15  g
kakava v prahu
80  g
čokoladnih kapljic
50  g
izluščenih pistacijinih jedrc

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 12 min
SKUPAJ 27 min

Za pripravo piškotov potrebujemo zmehčano maslo. Maslo najlažje zmehčamo tako, da ga vsaj eno uro pred pripravo piškotov vzamemo iz hladilnika.

Pečico segrejemo na 190 stopinj Celzija. Dva nizka pekača obložimo s papirjem za peko. V skledo presejemo moko in jo zmešamo s pecilnim praškom in kakavom v prahu.

Maslo in rjavi sladkor v skledi z električnim mešalnikom kremasto umešamo. Dodamo jajce in vse skupaj dobro premešamo. V skledo z jajčno mešanico vsujemo zmes moke pecilnega praška in kakava ter polovico čokoladnih kapljic in oluščenih pistacij. Vse skupaj s kuhalnico dobro premešamo, da dobimo enotno testo.

Na oba pekača z žllico položimo kupčke testa. Naredimo približno 18 kupčkov. Kupčke s hrbtno stranjo žlice rahlo potlačimo in okrasimo s preostalimi čokoladnimi kapljicami ter pistacijami. Piškote pečemo v ogreti pečici na srednji višini približno 12 minut.

Pečene piškote vzamemo iz pečice in jih preložimo na kovinsko rešetko. Pustimo, da se ohladijo.

Ohlajene piškote razporedimo po servirnem pladnju ali krožniku in postrežemo.

Dodatni nasvet

Namesto čokoladnih kapljic lahko uporabimo tudi na manjše koščke narezano čokolado.

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1753.26 KJ1254.7 KJ20.95 %14.99 %
419.04 kCal299.88 kCal20.95 %14.99 %
Beljakovine5.07 g3.63 g10.14 %7.26 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
59.04 g

35.11 g
42.25 g

25.13 g
21.87 %15.65 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
17.29 g

10.31 g
12.38 g

7.38 g
24.7 %

51.55 %
17.69 %

36.9 %
Vlaknine1.92 g1.38 g7.68 %5.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo2.1 mg1.5 mg
Magnezij30.22 mg21.63 mg
Kalij209.78 mg150.13 mg
Kalcij65.33 mg46.75 mg
Fosfor115.46 mg82.63 mg
Cink0.17 mg0.13 mg
Selen12.75 mg9.13 mg
Vitamin A444.02 iu317.75 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.17 mg0.13 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649