Želimo, da vas aromatičen okus navduši.
Za pripravo pice potrebujemo kvašeno testo. testo lahko kupimo ali pripravimo sami. Recept za pripravo najdete TUKAJ.
Čebule olupimo, razpolovimo in narežemo na tanke rezine. Rožmarin operemo in lističe osmukamo. Pečico segrejemo na 200 stopinj Celzija. Vzhajano testo za pico razvlečemo po namaščenem pekaču do roba. Pokapljamo ga z oljčnim oljem, potresemo s čebulo in potisnemo v ogreto pečico za približno 20 minut.
Pet minut pred koncem peke po pici nadrobimo koščke feta sira in jo posujemo z rožmarinom. Še toplo pico postrežemo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 865.13 KJ | 2714.37 KJ | 10.34 % | 32.44 % |
| 206.77 kCal | 648.75 kCal | 10.34 % | 32.44 % | |
| Beljakovine | 6.45 g | 20.25 g | 12.9 % | 40.5 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 24.78 g 2.31 g | 77.75 g 7.25 g | 9.18 % | 28.8 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 8.61 g 3.82 g | 27 g 12 g | 12.3 % 19.1 % | 38.57 % 60 % |
| Vlaknine | 0.72 g | 2.25 g | 2.88 % | 9 % |
| Folna kislina | 27.89 g | 87.5 g | ||
| Železo | 1.2 mg | 3.75 mg | ||
| Magnezij | 14.02 mg | 44 mg | ||
| Kalij | 95.46 mg | 299.5 mg | ||
| Kalcij | 130.28 mg | 408.75 mg | ||
| Fosfor | 120.56 mg | 378.25 mg | ||
| Cink | 0.48 mg | 1.5 mg | ||
| Selen | 12.75 mg | 40 mg | ||
| Vitamin A | 101.51 iu | 318.5 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 2.39 mg | 7.5 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
