okusno.je
Panettone s suhim sadjem

Italijanska

Panettone s suhim sadjem

Panetone prodajajo v različnih velikostih in z različnimi nadevi. Da ga ne boste kupovali, ga pripravite sami in navdušeni boste nad dobrim okusom in enostavno pripravo.

B. J.

SESTAVINE

Sestavine za
testo
90  g
suhega sadja (fige, slive, marelice)
80  g
sultanin
1  žlička
naribane lupinice bio limone
1  žlička
naribane lupinice bio pomaranče
3  žlice
ruma
7  g
suhega kvasa
220  ml
toplega mleka
60  g
sladkorja v prahu
400  g
moke
2
jajci
1  žlička
vanilijeve arome
150  g
zmehčanega masla
2  ščepca
soli
glazura
20  g
stopljenega masla

POSTOPEK

PRIPRAVA 2 h 40 min
KUHANJE 50 min
SKUPAJ 3 h 30 min

Suho sadje operemo in osušimo s kuhinjskimi brisačami. Fige, marelice in slive narežemo na manjše koščke. V skledo stresemo suho sadje, naribano lupinico limone in pomaranče, dodamo rum in vse skupaj dobro premešamo.

Pripravimo kvasec: v lonček nadrobimo kvas, dodamo 2 žlici toplega mleka in čajno žličko sladkorja. Dobro premešamo, da se kvas raztopi, nato pa lonček pokrijemo in pustimo, da kvas na toplem vzhaja 10 minut.

V veliko skledo presejemo 200 g moke. V sredini naredimo jamico in vanjo zlijemo vzhajan kvasec, ki ga umešamo z malo moke. Po robu moke potresemo sol. V jamico ubijemo jajci, prilijemo preostanek mleka, dodamo še preostali sladkor in vanilijevo aromo. Zamesimo testo, ki ga gnetemo toliko časa, da postane gladko in elastično ter se ne oprijemlje rok in posode. Pomagamo si lahko z ročnim mešalnikom (uporabimo spiralne ročke).

Iz testa oblikujemo kroglo, ki jo položimo v skledo, pokrijemo in pustimo vzhajati 1 uro, da se prostornina testa podvoji.

Vzhajano testo zvrnemo na pomokano delovno površino in ga razvaljamo v pravokotnik, 1,5 cm na debelo. Testo enakomerno potresemo z eno pestjo namočenega sadja. Krajši stranici testa prepognemo eno čez drugo, kot bi zaprli knjigo. Testo ponovno razvaljamo, potresemo s pestjo sadja in spet prepognemo, kot bi zaprli knjigo. Nadaljujemo postopek, dokler nam ne zmanjka sadja. 

Testo nežno pregnetemo in oblikujemo kroglo. Dobro namastimo okrogel model za panetone. Testo položimo v model, ga premažemo s stopljenim maslom in z ostrim nožem na vrhu vrežemo križ. Model pokrijemo in pustimo testo vzhajati 45 minut, da se podvoji.

Vklopimo pečico in jo naravnamo na 190 °C. Panetone pečemo v ogreti pečici 50 minut, da se zlato rjavo zapeče. Pečen panetone pustimo ohlajati v modelu 5 minut, nato ga previdno preložimo na servirni krožnik in počakamo, da se povsem ohladi. Ohlajenega razrežemo in postrežemo.

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1521.55 KJ1227.67 KJ18.18 %14.67 %
363.66 kCal293.42 kCal18.18 %14.67 %
Beljakovine6.82 g5.5 g13.64 %11 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
48.44 g

15.18 g
39.08 g

12.25 g
17.94 %14.47 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
14.15 g

8.26 g
11.42 g

6.67 g
20.21 %

41.3 %
16.31 %

33.35 %
Vlaknine2.07 g1.67 g8.28 %6.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.21 mg0.17 mg
Magnezij21.9 mg17.67 mg
Kalij198.51 mg160.17 mg
Kalcij38.73 mg31.25 mg
Fosfor92.85 mg74.92 mg
Cink0.1 mg0.08 mg
Selen20.55 mg16.58 mg
Vitamin A469.21 iu378.58 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C1.14 mg0.92 mg
Vitamin D0.31 mg0.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649