okusno.je
Mini browniji – tortice

Kuhinje

Mini browniji – tortice

Hrustljavi, znotraj kremasti. Privlačnega videza in prisrčni. Sladica za vsako zabavo!

S. M.

SESTAVINE

Sestavine za
100  g
nesoljenega masla
230  g
temne čokolade (razkosane)
220  g
rjavega sladkorja
4
jajca
220  g
moke
100  g
kakava v prahu
0.5  žličke
soli
20  g
masla za modelčke

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 50 min

Pečico ogrejemo na 180 stopinj, nato pa namastimo pekač z modelčki za mini mafine. V ponvi na nizki temperaturi stopimo maslo in čokolado ter mešamo, dokler se čokolada ne razpusti. V ponev vmešamo še sladkor in ga dobro premešamo, da se stopi.

Čokoladno maso pretresemo v skledo in počakamo, da se nekoliko ohladi. Zmesi primešamo jajca tako, da dobimo enotno zmes. V drugi skledi zmešamo moko, kakav in sol, nato pa vse stvari stresemo v skledo s čokolado in zmešamo. Kremasto maso razporedimo v pekač z modelčki za mafine. Pekač damo v ogreto pečico. Mini brownije pečemo 20 minut. Pečene brownije ohladimo in razporedimo na pladenj ali servirni krožnik. Postrežemo.

Dodatni nasvet

Mini tortice lahko posujemo s sladkorjem v prahu.

Brownije lahko postrežemo tudi v papirnatih modelčkih za mafine.

Brownije shranjujemo v dobro zatesnjenih plastičnih posodicah, saj se drugače v hladilniku izsušijo in izgubijo pravi okus.

V skrinji bodo počakali od 4 do 6 mesecev.

Če dodamo v testo za brownije oreščke, so najboljši popraženi grobo mleti oreščki.

Za izboljšanje okusa prelijemo čez brownije čokoladni preliv (sladki greh) ali kakšno domačo marmelado, jih posujemo s sladkorjem v prahu ...

Prednost

Vse o brownijih lahko preberete TUKAJ.

Pijača za zraven
1 / 5
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1603.73 KJ1317.37 KJ19.17 %15.74 %
383.3 kCal314.86 kCal19.17 %15.74 %
Beljakovine7.3 g6 g14.6 %12 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
50.61 g

27.91 g
41.57 g

22.93 g
18.74 %15.4 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
16.26 g

8.7 g
13.36 g

7.14 g
23.23 %

43.5 %
19.09 %

35.7 %
Vlaknine3.48 g2.86 g13.92 %11.44 %
Folna kislina0 g0 g
Železo5.04 mg4.14 mg
Magnezij38 mg31.21 mg
Kalij193.22 mg158.71 mg
Kalcij45.48 mg37.36 mg
Fosfor112.7 mg92.57 mg
Cink0.52 mg0.43 mg
Selen14.35 mg11.79 mg
Vitamin A358.78 iu294.71 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.52 mg0.43 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649