okusno.je
Limonin kolač z jogurtom

Sladice

Limonin kolač z jogurtom

Napolnite kuhinjo z omamnim vonjem sveže pečenega limoninega kolača. Priprava je zelo preprosta, sladica pa je najboljša, ko si jo privoščimo s skodelico toplega napitka. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
maslo za namastitev pekača
Kolač
250  g
moke (2 skodelici)
2  žlički
pecilnega praška
1  ščepec
soli
240  ml
jogurta (1 skodelica)
180  g
sladkorja (1 skodelica)
3
jajca
120  ml
olja (0,5 skodelice)
1  žlica
drobno naribane (neškropljene) limonine lupinice
Preliv
2.5  žlice
limoninega soka
Preliv
120  g
sladkorja v prahu (1 skodelica)

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 40 min
SKUPAJ 55 min

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Manjši podolgovat pekač (velikosti 29 x 14 x 6,5 cm) namastimo z maslom in obložimo s papirjem za peko.

V skledo presejemo moko, pecilni prašek in sol. Presejene sestavine dobro premešamo. V drugi skledi zmešamo jogurt, jajca, olje, in naribano limonino lupinico. Dodamo suhe sestavine ter vse skupaj na hitro premešamo, da dobimo galdko in enotno testo brez grudic. 

S testom napolnimo pripravljen pekač. Kolač pečemo v ogreti pečici 40 minut. Pečen je, ko na zobotrebcu, ki ga zapičimo v testo, ni nobenih ostankov, ko ga izvlečemo. Pečen kolač vzamemo iz pečice in pustimo v modelu 10 minut, da se nekoliko ohladi, potem pa ga preložimo na rešetko. 

Medtem ko se kolač hladi, pripravimo preliv. V skledici najprej zmešamo limonin sok in polovico sladkorja. Med nenehnim mešanjem nato dodajamo preostanek sladkorja. Ko dobimo povsem gladko in nekoliko gostejšo zmes, prenehamo z mešanje. 

Ohlajen kolač položimo na servirni krožnik ali pladenj. Po vrhu ga prelijemo s pripravljenim prelivom ter po želji okrasimo z limoninimi rezinami ali lupinico. Počakamo, da se preliv strdi, potem pa kolač narežemo na rezine in ponudimo s skodelico toplega napitka. 

Dodatni nasvet

Namesto olja lahko uporabimo stopljeno maslo ali kokosovo maščobo. 

Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1245.79 KJ1665.94 KJ14.89 %19.91 %
297.75 kCal398.17 kCal14.89 %19.91 %
Beljakovine6.23 g8.33 g12.46 %16.66 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
61.19 g

36.64 g
81.83 g

49 g
22.66 %30.31 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
2.24 g

0.75 g
3 g

1 g
3.2 %

3.75 %
4.29 %

5 %
Vlaknine0.62 g0.83 g2.48 %3.32 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.5 mg0.67 mg
Magnezij10.34 mg13.83 mg
Kalij199.91 mg267.33 mg
Kalcij74.28 mg99.33 mg
Fosfor171.12 mg228.83 mg
Cink0.25 mg0.33 mg
Selen18.07 mg24.17 mg
Vitamin A141.71 iu189.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C1.87 mg2.5 mg
Vitamin D0.5 mg0.67 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649