okusno.je
Limonin kolač s polento

Italijanska

Limonin kolač s polento

Priprava kolača je zelo preprosta. Vse sestavine zmešamo skupaj, vlijemo v pekač in spečemo. Preprosto in zabavno!

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
250  g
zmehčanega masla
250  g
sladkorja v prahu
3
jajca
100  g
instant polente
250  g
mletih mandljev
1  žlička
pecilnega praška
1
limona
4  žlic
limoninega likerja
2  žlici
sladkorja v prahu za posip

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 50 min
SKUPAJ 1 h 10 min

Pečico segrejemo na 160 stopinj Celzija. Okrogel pekač premera 23 cm dobro namastimo z maslom. Limono temeljito operemo pod tekočo vodo in do suhega obrišemo s kuhinjsko brisačko. Lupinico drobno naribamo, limono prerežemo na pol in iz obeh polovic iztisnemo sok.

V skledi z električnim mešalnikom penasto umešamo preostalo maslo in sladkor. Postopoma (enega za drugim) umešamo jajca. Dodamo polento, mlete mandlje in pecilni prašek ter vse skupaj dobro premešamo, da dobimo gladko zmes brez grudic. Na koncu vmešamo še limonino lupinico, limonin sok in limonin liker.

Testo vlijemo v namaščen pekač, ki ga za približno 50 minut potisnemo v ogreto pečico. Po potrebi po 30 minutah peke vrh kolača prekrijemo s kosom folije ali papirja za peko, da se kolač na površini ne zapeče preveč.

Ko je kolač pečen, ga vzamemo iz pečice in ohladimo v pekaču. Ohlajen kolač previdno odstranimo iz pekača, preložimo na servirni krožnik in potresemo s sladkorjem v prahu. Kolač razrežemo na poljubno velike kose, ki jih serviramo na krožnike in postrežemo. Zraven se prileže stepena sladka smetana ali kepica sladoleda.

Dodatni nasvet

Najbolje je, da uporabite biolimone, katerih lupina ni obdelana s škropivi. Če biolimon nimate na voljo, limono za nekaj minut potopite v vrelo vodo, nato pa jo dobro obrišite, da odstranite vosek, v katerem so strupi.

Maslo vsaj dve uri pred pripravo vzamemo iz hladilnika, da se ogreje in zmehča.

Priloge
1 / 3
Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1821.76 KJ2630.19 KJ21.77 %31.43 %
435.41 kCal628.63 kCal21.77 %31.43 %
Beljakovine7.36 g10.63 g14.72 %21.26 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
34.37 g

23.03 g
49.63 g

33.25 g
12.73 %18.38 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
29.87 g

12.12 g
43.13 g

17.5 g
42.67 %

60.6 %
61.61 %

87.5 %
Vlaknine3.29 g4.75 g13.16 %19 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.04 mg1.5 mg
Magnezij72.03 mg104 mg
Kalij257.75 mg372.13 mg
Kalcij92.99 mg134.25 mg
Fosfor197.14 mg284.63 mg
Cink0.87 mg1.25 mg
Selen7.36 mg10.63 mg
Vitamin A658.7 iu951 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C2.25 mg3.25 mg
Vitamin D0.52 mg0.75 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Kako so ta recept pripravili drugi - 1

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649