okusno.je
Ledene sadne kocke

Triki in nasveti

Ledene sadne kocke

Popestrite pijače, dekorirajte ... Kocke lahko uporabite za ohlajevanje šampanjca in sadja. Otroci bodo še posebej navdušeni.

S. M.

SESTAVINE

Sestavine za
10
svežih malin
2  dl
vode

POSTOPEK

PRIPRAVA 5 min
KUHANJE 0 min
SKUPAJ 5 min

V čas priprave ni vštet čas zamrzovanja ledenih kock!

Sadeže dobro operemo. V vsako vdolbinico modela za led položimo po en sadež in jih napolnimo z vodo. Model previdno postavimo v zamrzovalnik in počakamo, da voda zmrzne.

Pripravljene ledene kocke uporabimo za dekoriranje pijače, ohlajevanje sadja...

Dodatni nasvet

Namesto malin lahko uporabimo borovnice, grozdje, ribez, robidnice, gozdne jagode, josto, kosmulje, višnje, brusnice ali katero koli sadje, ki se prilega modelčkom.

Pijača za zraven
1 / 7
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti207.82 KJ6.28 KJ2.48 %0.08 %
49.67 kCal1.5 kCal2.48 %0.08 %
Beljakovine0 g0 g0 %0 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
9.93 g

3.31 g
0.3 g

0.1 g
3.68 %0.11 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine3.31 g0.1 g13.24 %0.4 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij19.87 mg0.6 mg
Kalij149.01 mg4.5 mg
Kalcij23.18 mg0.7 mg
Fosfor26.49 mg0.8 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A29.8 iu0.9 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C23.18 mg0.7 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649