okusno.je
Gurmanski sir z zelišči

Slovenska

Gurmanski sir z zelišči

Otročje lahko. Vse, kar potrebujete, je mleko in sveža zelišča.

S. M.

SESTAVINE

Sestavine za
3  l
mleka
0.5  dl
limoninega soka
1  žlička
soli
0.5  žličke
mletega popra
1  pest
listov bazilike
1  žlica
listov origana
1  žlička
rožmarinovih listkov
1  žlička
timijanovih listkov
0.5  šopka
drobnjaka

POSTOPEK

PRIPRAVA 2 h 45 min
KUHANJE 10 min
SKUPAJ 2 h 55 min

V večji kozici zavremo mleko in ga vmes večkrat premešamo, da ne nastane na površini povrhnjica. Ko se začne mleko ob strani peniti, dodamo limonin sok in premešamo. Sedaj se v mleku začnejo delati grudice. Če v minuti ne odstopi tekočina od sira, dodamo še malo limoninega soka. Kozico odstavimo in pustimo stati 15 minut.

Vzamemo drugo kozico in nanjo namestimo cedilo. Na cedilo raztegnemo sterilno krpo ali široko gazo. Z zajemalko vlivamo sir na gazico ali krpo. Na sredini se začne tvoriti grudica sira, ki ga na koncu povijemo v krpo in pustimo pol ure, da se odcedi do konca. Z rokami lahko rahlo pritiskamo, da gre tekočina hitreje iz sira.

Odcejen sir pretresemo v globok krožnik in posujemo s soljo. Z vilicami sir in sol dobro pretlačimo, nato pa maso naložimo v malo posodico - oblika posodice je odvisna od želene končne oblike sira. Vse skupaj z žlico potlačimo in po vrhu obložimo s prozorno folijo. Še malo potisnemo in pustimo tako stati eno uro.

Sir stresemo iz skodelice in z dlanmi oblikujemo v potičko ali valj. Zelišča operemo in osušimo s papirnato brisačo, nato pa jih na drobno sesekljamo in stresemo v skledo. Vse dobro premešamo, dodamo še malo soli in popra ter spet premešamo. Vsebino stresemo na delovno površino. Zelišča enakomerno razporedimo po površini v tanek sloj. Sir iz vseh strani "povaljamo" v začimbni mešanici in tesno zavijemo v prozorno folijo.

Zeliščni sir shranimo v primerno veliko posodo, nepredušno zapremo in položimo v hladilnik za eno uro.

Ohlajen sir vzamemo iz hladilnika,  položimo na servirni krožnik in ponudimo.

Dodatni nasvet

Za pridelavo domačega sira je najboljše domače kravje mleko ali pa vsaj polnomastno kupljeno.

Zelišča naj bodo sveža.

Po želji lahko naredimo tudi več različno velikih sirov, ki jih povaljamo v različnih zeliščih.

V zeliščih lahko povaljamo tudi kozji sir.

Prednost

Kot stranski produkt pridelave sira dobimo sirotko. Sirotka je nekoč veljala za zdravilno pijačo, danes pa jo uporabljamo za izboljšanje jedi pri peki, saj postanejo peciva in kruh bolj rahli. Velja za naravni uničevalec kandide, uporabljajo jo kot hranilo pri športu ...

Vse o rožmarinu si lahko preberete TUKAJ, o uporabi in lastnostih bazilike pa TUKAJ.

Vse o prednostih in lastnostih timijana si lahko preberete TUKAJ.

Priloge
1 / 2
Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti255.94 KJ965.46 KJ3.06 %11.54 %
61.17 kCal230.75 kCal3.06 %11.54 %
Beljakovine2.98 g11.25 g5.96 %22.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
4.08 g

4.97 g
15.38 g

18.75 g
1.51 %5.7 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
2.98 g

0.99 g
11.25 g

3.75 g
4.26 %

4.95 %
16.07 %

18.75 %
Vlaknine0.07 g0.25 g0.28 %1 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.03 mg0.13 mg
Magnezij10.57 mg39.88 mg
Kalij134.49 mg507.38 mg
Kalcij115.51 mg435.75 mg
Fosfor83.9 mg316.5 mg
Cink0 mg0 mg
Selen2.98 mg11.25 mg
Vitamin A178 iu671.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.03 mg0.13 mg
Vitamin D0.99 mg3.75 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649