okusno.je
Dušene jagode s poprom in vanilijevim sladoledom

Skriti šef

Dušene jagode s poprom in vanilijevim sladoledom

Za avtorja recepta, Dušana Mravljeta, je to preprosto najboljša sladica. Pripravil jo je v oddaji Skriti šef, saj je pričakoval, da bo navdušila tudi goste in zahtevne kritike.

Dušan Mravlje

SESTAVINE

Sestavine za
Sladoled
250  g
mleka
75  g
sladkorja
4  strokov
vanilije
5
rumenjakov
1
jajce
250  g
sladke smetane
Jagode
2  žlici
masla
2  žlici
sladkorja
500  g
jagod
naribana limonina lupinica
2  vrečki
vanilijevega sladkorja
nekaj lističev melise
grobo mleti poper
sok ene limone

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 35 min

Čas zamrzovanja sladoleda ni vštet v čas priprave!

Najprej pripravimo vanilijev sladoled. V loncu na 82 stopinj Celzija segrejemo mešanico mleka, vanilijevih strokov in polovice sladkorja. Nato skupaj z drugo polovico sladkorja dodamo rumenjake in jajce ter mešamo toliko časa, da se zmes lepo zgosti. Lonec odstavimo, odstranimo vanilijeve stroke in postavimo v hladilnik, da se zmes lepo ohladi.

V ohlajeno zmes vmešamo smetano, vse skupaj vlijemo v strojček za pripravo sladoleda in pustimo, da strojček sestavine meša toliko časa, da se masa strdi in nastane sladoled.

Nato pripravimo dušene jagode. V ponev damo najprej maslo in sladkor. Med segrevanjem mešamo toliko časa, da sladkor zlato rumeno karamelizira. Dodamo narezane jagode in jih med občasnim mešanjem dušimo toliko časa, da večina tekočine izpari.

V jagode vmešamo naribano limonino lupinico, vanilijev sladkor, sesekljano meliso, grobo mleti poper in sok ene limone. Dobro premešamo in dušimo še par minut.

Tople jagode serviramo na krožnike in ponudimo s kepico domačega vanilijevega sladoleda.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti706.22 KJ2302.25 KJ8.44 %27.51 %
168.79 kCal550.25 kCal8.44 %27.51 %
Beljakovine2.45 g8 g4.9 %16 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
11.58 g

10.05 g
37.75 g

32.75 g
4.29 %13.98 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
11.58 g

6.37 g
37.75 g

20.75 g
16.54 %

31.85 %
53.93 %

103.75 %
Vlaknine0.77 g2.5 g3.08 %10 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.08 mg0.25 mg
Magnezij9.28 mg30.25 mg
Kalij115.57 mg376.75 mg
Kalcij52.22 mg170.25 mg
Fosfor73.77 mg240.5 mg
Cink0.08 mg0.25 mg
Selen5.75 mg18.75 mg
Vitamin A497.85 iu1623 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C22.24 mg72.5 mg
Vitamin D0.54 mg1.75 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649