LJ
Weather
19° | 7°
Čokoladni piškoti
Način priprave: pečenje

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec!

Čokoladni piškoti za pomakanje

Jutranja razvada, ki se ji ne boste mogli odpovedati - zaradi teh piškotov boste zjutraj veliko lažje vstali, si skuhali čaj, belo kavo ali kakav in si jih privoščili. Iz sestavin lahko pripravite 24 do 30 piškotov.

Vir: B. J. Natisni recept Pošlji prijatelju
Težavnost
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 50 min
Skupaj 60 min

Priprava

  • Vklopimo pečico in jo naravnamo na 177 °C. Rešetko položimo na srednjo višino. Pekač obložimo s peki papirjem. Belo čokolado narežemo na koščke.

  • V skledi z električnim mešalnikom penasto stepemo maslo in sladkor. Postopoma primešamo jajci in rumenjak, nazadnje pa še vanilijo. Mešamo toliko časa, da dobimo penasto umešano testo.

  • V drugo skledo presejemo moko, pecilni prašek, sol in kakav ter vse skupaj dobro premešamo. Suhe sestavine primešamo v skledo z jajci in maslom in mešamo toliko časa, da dobimo enotno testo. V testo primešamo še koščke bele čokolade.

  • Testo stresemo na pomokano delovno površino in ga razdelimo na dva dela. Iz vsakega dela s pomokanimi rokami oblikujemo valj, dolg 25 cm. Valja položimo na pekač. Pazimo, da je med njima dovolj razmika, saj se testo med peko nekoliko razleze. Pečemo v ogreti pečici 25 do 30 minut. Pečena valja damo na rešetko za 10 minut, da se ohladita.

  • Valja preložimo na desko in ju diagonalno narežemo na 1 cm debele rezine. Rezine položimo na pekač in jih v ogreti pečici pečemo 8 do 10 minut. Nato jih obrnemo in pečemo še 8 do 10 minut. Pečene piškote ohladimo na rešetki, nato pa razporedimo na servirni krožnik in postrežemo.

Dodatni nasveti

Maslo vsaj eno uro pred uporabo vzamemo iz hladilnika.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 1658,91 KJ 1712,85 KJ 19,82 % 20,47 %
  396,49 kcal 409,38 kcal 19,82 % 20,47 %
Beljakovine 7,51 g 7,75 g 15,02 % 15,5 %
Ogljikovi hidrati 50,48 g 52,13 g 18,7 % 19,31 %
od teh sladkorji 23 g 23,75 g 0 % 0 %
Maščobe 17,19 g 17,75 g 24,56 % 25,36 %
od teh nasičene maščobne kisline 9,32 g 9,63 g 46,6 % 48,15 %
Vlaknine 3,15 g 3,25 g 12,6 % 13 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 4,36 mg 4,5 mg    
Magnezij 25,06 mg 25,88 mg    
Kalij 179,42 mg 185,25 mg    
Kalcij 51,57 mg 53,25 mg    
Fosfor 135,59 mg 140 mg    
Cink 0,24 mg 0,25 mg    
Selen 17,31 mg 17,88 mg    
Vitamin A 459,81 iu 474,75 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 0 mg 0 mg    
Vitamin D 0,36 mg 0,38 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Oddaj svoj recept

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec! Deli z nami svoje recepte in privošči svoje specialitete tudi drugim.
Komentarjev: 0
Več komentarjev