okusno.je
Amaretti

Italijanska

Amaretti

Odlično italijansko pecivo z mandlji se bo kot nalašč prileglo ob kavi ali čaju. Piškoti so tako rahli, da se nam bodo kar topili v ustih.

K.I.

SESTAVINE

Sestavine za
250  g
mandljev
200  g
sladkorja v prahu
1  žlička
grenke mandljeve arome
4
beljaki

POSTOPEK

PRIPRAVA 25 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 45 min

Mandlje drobno zmeljemo (v mlinčku ali multipraktiku) in jih v skledi zmešamo s 150 g sladkorja v prahu in mandljevo aromo. V drugi skledi beljake z električnim mešalnikom stepemo v trd sneg. Med stepanjem počasi dodamo še preostali sladkor v prahu. V sneg počasi z metlico vmešamo mandljevo maso in mešamo toliko časa, da dobimo gladko zmes.

Pečico segrejemo na 150 °C. Pekač obložimo s papirjem za peko. Pripravljeno zmes z žlicami nadevamo v brizgalno vrečko. Na papir nabrizgamo amarette (uporabimo nastavek z gladko luknjico). Kupčki naj bodo veliki za oreh. Pekač potisnemo v ogreto pečico in piškote pečemo 20 minut, da rahlo porjavijo. Pečene vzamemo iz pečice in jih dobro ohladimo. Preložimo jih na servirni krožnik in postrežemo.

Pijača za zraven
1 / 1
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti2120.62 KJ960.65 KJ25.34 %11.48 %
506.84 kCal229.6 kCal25.34 %11.48 %
Beljakovine11.48 g5.2 g22.96 %10.4 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
52.98 g

45.03 g
24 g

20.4 g
19.62 %8.89 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
30.24 g

2.21 g
13.7 g

1 g
43.2 %

11.05 %
19.57 %

5 %
Vlaknine5.52 g2.5 g22.08 %10 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.55 mg0.7 mg
Magnezij151.21 mg68.5 mg
Kalij386.53 mg175.1 mg
Kalcij160.93 mg72.9 mg
Fosfor257.17 mg116.5 mg
Cink1.55 mg0.7 mg
Selen1.1 mg0.5 mg
Vitamin A0.44 iu0.2 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649