Koktajl Začinjena jesen

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec!

Koktajl Začinjena jesen

Če ste mislili, da v koktajl sodijo zgolj sadni sokovi, likerji in alkoholne pijače, se pošteno motite. Predstavljamo vam koktajl, v katerem za okus poskrbita dve prav posebni sestavini - kardamom in sveži timijan.

Vir: Mario Marković Natisni recept Pošlji prijatelju
Težavnost
Čas priprave 5 min
Čas kuhanja 0 min
Skupaj 5 min

Priprava

  • Kozarec in ročni mešalnik napolnimo z ledom. V ročni mešalnik dodamo liker, vodko, ščepec kardamoma, malo svežega timijana ter vse sestavine dobro premešamo.

  • Iz kozarca odlijemo odvečno vodo, nato pa vanj vlijemo premešano osnovo. Dolijemo hibiskusovo sodo (glej nasveti). Kozarec okrasimo z vejico svežega timijana.

Dodatni nasveti

Priprava hibiskusove sode: Skuhamo hibiskusov čaj in ga ohladimo. Gaziramo ga s pomočjo sifona ali v napravi za gaziranje.

Koktajl postrežemo v kozarcu za rdeče vino.

Koktajl postrežemo med obrokom.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 973.87 KJ 564.84 KJ 11.64 % 6.75 %
  232.76 kcal 135 kcal 11.64 % 6.75 %
Beljakovine 0 g 0 g 0 % 0 %
Ogljikovi hidrati 5.17 g 3 g 1.91 % 1.11 %
od teh sladkorji 0 g 0 g 0 % 0 %
Maščobe 0 g 0 g 0 % 0 %
od teh nasičene maščobne kisline 0 g 0 g 0 % 0 %
Vlaknine 0 g 0 g 0 % 0 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 0 mg 0 mg    
Magnezij 24.14 mg 14 mg    
Kalij 108.62 mg 63 mg    
Kalcij 53.45 mg 31 mg    
Fosfor 18.97 mg 11 mg    
Cink 0 mg 0 mg    
Selen 0 mg 0 mg    
Vitamin A 408.62 iu 237 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 13.79 mg 8 mg    
Vitamin D 0 mg 0 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Oddaj svoj recept

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec! Deli z nami svoje recepte in privošči svoje specialitete tudi drugim.
Komentarjev: 0
Več komentarjev