Kavni napitek
Način priprave: kuhanje

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec!

Kavni napitek

Okusna kava, za vse, ki je sicer ne pijete in vse ostale, ki se bi radi malo posladkali.

Vir: S. M. Natisni recept Pošlji prijatelju
Težavnost
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 10 min
Skupaj 20 min

Priprava

  • V skledo stresemo 200 ml smetane in sladkor. Vzamemo električni mešalnik in smetano čvrsto stepemo. Smetano do uporabe shranimo v hladilniku.

  • Čokolado z nožem ali lupilcem za zelenjavo nastrgamo za 3 žlice, preostalo pa nalomimo na manjše kose.

  • V manjšo kozico vlijemo 50 ml smetane in počakamo, da zavre. Zmanjšamo ogenj, dodamo koščke čokolade in mešamo, dokler se ne raztopi. Kozico odstavimo. V lončku skuhamo kavo in jo pustimo stati nekaj minut, da se poleže usedlina. Kavo brez usedline prelijemo v kozico s smetano in čokolado. Kozico pristavimo nazaj na ogenj in mešamo, da dobimo kremasto zmes. Primešamo še irsko kremo (Baileys) in prelijemo v skodelice. Dodamo smetano in okrasimo z nastrgano čokolado.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 1007.84 KJ 1737.41 KJ 12.04 % 20.76 %
  240.88 kcal 415.25 kcal 12.04 % 20.76 %
Beljakovine 2.47 g 4.25 g 4.94 % 8.5 %
Ogljikovi hidrati 10.73 g 18.5 g 3.97 % 6.85 %
od teh sladkorji 5.95 g 10.25 g 0 % 0 %
Maščobe 20.88 g 36 g 29.83 % 51.43 %
od teh nasičene maščobne kisline 12.91 g 22.25 g 64.55 % 111.25 %
Vlaknine 2.32 g 4 g 9.28 % 16 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 2.47 mg 4.25 mg    
Magnezij 79.18 mg 136.5 mg    
Kalij 192.73 mg 332.25 mg    
Kalcij 38.87 mg 67 mg    
Fosfor 83.68 mg 144.25 mg    
Cink 1.31 mg 2.25 mg    
Selen 1.16 mg 2 mg    
Vitamin A 532.96 iu 918.75 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 0 mg 0 mg    
Vitamin D 0 mg 0 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Oddaj svoj recept

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec! Deli z nami svoje recepte in privošči svoje specialitete tudi drugim.
Komentarjev: 1
Več komentarjev