Koktajl gospod čarovnik

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec!

Gospod čarovnik

Okusen in osvežilen alkoholni koktajl bo poskrbel, da bo najbolj strašna noč v letu še bolj čarovniška.

Vir: Mario Marković Natisni recept Pošlji prijatelju
Težavnost
Čas priprave 5 min
Čas kuhanja 0 min
Skupaj 5 min

Priprava

  • Kozarec in ročni mešalnik napolnimo z ledom. V ročni mešalnik nato dodamo gin, liker in sirup ter vse sestavine dobro premešamo. 

  • Iz kozarca previdno odlijemo odvečno vodo in dodamo nekaj žajbljevih listkov. V kozarec najprej vlijemo premešamo osnovo, nato pa vanj prilijemo še jabolčni sok. 

  • Kozarec okrasimo s koktajl češnjami in vršičkom žajblja ter pripravljen koktajl postrežemo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 727.39 KJ 1418.38 KJ 8.69 % 16.95 %
  173.85 kcal 339 kcal 8.69 % 16.95 %
Beljakovine 1.03 g 2 g 2.06 % 4 %
Ogljikovi hidrati 22.05 g 43 g 8.17 % 15.93 %
od teh sladkorji 13.33 g 26 g 0 % 0 %
Maščobe 1.54 g 3 g 2.2 % 4.29 %
od teh nasičene maščobne kisline 0.51 g 1 g 2.55 % 5 %
Vlaknine 5.13 g 10 g 20.52 % 40 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 3.59 mg 7 mg    
Magnezij 61.03 mg 119 mg    
Kalij 205.13 mg 400 mg    
Kalcij 218.97 mg 427 mg    
Fosfor 26.67 mg 52 mg    
Cink 0.51 mg 1 mg    
Selen 0.51 mg 1 mg    
Vitamin A 756.92 iu 1476 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 23.59 mg 46 mg    
Vitamin D 0 mg 0 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Oddaj svoj recept

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec! Deli z nami svoje recepte in privošči svoje specialitete tudi drugim.
Komentarjev: 0
Več komentarjev