Koktajl čarovniška metla

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec!

Čarovniška metla

Otroci imajo radi živobarvne napitke, nenavadna imena in eksperimente. In ta brezalkoholni koktajl združuje vse troje. Ima nenavadno ime in osupljivo živo modro barvo, ki se s preprostim eksperimentom spremeni v še bolj čarobno in magično. Vas zanima, kako? Potrebujete samo slamico in roko, saj je treba koktajl samo dobro premešati.

Vir: Mario Marković
Sok
Natisni recept Pošlji prijatelju
Težavnost
Čas priprave 5 min
Čas kuhanja 0 min
Skupaj 5 min

Priprava

  • Kozarec napolnimo z ledom in ga dobro ohladimo. 

  • Iz kozarca previdno odlijemo odvečno vodo. Čez ledene kocke počasi polijemo sirup, tonik in pomarančni sok. Pazimo, da se sestavine ne premešajo preveč. Sestavine lahko v kozarec vlivamo tudi preko hrbtne strani žlice. 

  • Kozarec okrasimo z volčjim jabolkom in pripravljen koktajl postrežemo. 

Dodatni nasveti

Za bolj sladek koktajl lahko namesto tonika uporabimo Sprite. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 253.51 KJ 430.95 KJ 3.03 % 5.15 %
  60.59 kcal 103 kcal 3.03 % 5.15 %
Beljakovine 0.59 g 1 g 1.18 % 2 %
Ogljikovi hidrati 14.12 g 24 g 5.23 % 8.89 %
od teh sladkorji 11.18 g 19 g 0 % 0 %
Maščobe 0 g 0 g 0 % 0 %
od teh nasičene maščobne kisline 0 g 0 g 0 % 0 %
Vlaknine 0 g 0 g 0 % 0 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 0 mg 0 mg    
Magnezij 14.12 mg 24 mg    
Kalij 145.29 mg 247 mg    
Kalcij 12.94 mg 22 mg    
Fosfor 35.88 mg 61 mg    
Cink 0 mg 0 mg    
Selen 1.18 mg 2 mg    
Vitamin A 50.59 iu 86 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 34.12 mg 58 mg    
Vitamin D 0 mg 0 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Oddaj svoj recept

Naj pokukamo tudi v tvoj lonec! Deli z nami svoje recepte in privošči svoje specialitete tudi drugim.
Komentarjev: 0
Več komentarjev