10 idej za hitro poletno kosilo med tednom
KOSILO

10 idej za hitro poletno kosilo med tednom

17.06.2019, 9:45
0

Med tednom pogosto nimamo dosti časa za kuhanje kosila. Še zlasti poleti, ko namesto za štedilnikom, prosti čas raje preživljamo zunaj. V članku vam predstavljamo 10 poletnih jedi, katerih priprava vam ne bo vzela več kot 35 minut. Nekatere so že same po sebi samostojen obrok, k nekaterim postrezite kos kruha, k nekaterim pa se odlično prileže velika skleda solate.

Sataraš
Sataraš/ FOTO: iStock

#1 SATARAŠ

Sataraš je preprosta, a zelo okusna jed iz dušene zelenjave in umešanih jajc, pripravljena v eni ponvi. Zraven se prileže kos kruha. Recept je TUKAJ

Preberite še: Tega o satarašu zagotovo niste vedeli!

Široki rezanci z bučkami
Široki rezanci z bučkami/ FOTO: Shutterstock

#2 REZANCI Z BUČKAMI IN PIŠČANCEM

Testenine so vedno odlična izbira za hitro pripravljen poletni obrok. Pripravite jih z okusno omako, narejeno iz nežnega piščančjega fileja, sočnih bučk in sladke smetane ter uživajte v odličnem okusu ekspresno pripravljene poletne jedi. Recept jeTUKAJ

Limonina rižota z meto
Limonina rižota z meto/ FOTO: iStock

#3 LIMONINA RIŽOTA Z METO

Hitro pripravljeno kosilo, ki vas bo hkrati tudi prijetno osvežilo. Rižota je lahka in ravno prav kremasta, limonina lupinica in meta pa dodata malo prijetne svežine. Če mete ne marate, lahko uporabite tudi rožmarin ali baziliko. Recept je TUKAJ

Preberite še: Kako se pravilno pripravi prava italijanska rižota?

Tunina pita z jajci
Tunina pita z jajci/ FOTO: Profimedia

#4 TUNINA PITA Z JAJCI

Receptov za okusne jedi, ki jih pripravimo iz konzervirane tune, ni nikoli preveč. Še zlasti, če lahko iz nje pripravimo nadvse okusen obrok, ki bo navdušil vse družinske. Zraven se odlično prileže velika skleda solate. Recept je TUKAJ

Goveji stroganov
Goveji stroganov/ FOTO: iStockphoto

#5 GOVEDINA STROGANOV

Govedina stroganov je klasična ruska jed, ki je poznana in priljubljena po vsem svetu. Pripravljena je iz govejega fileja, šampinjonov in kisle smetane, postreže pa se s kuhanim rižem. Recept je TUKAJ

Preberite še: Tako bo riž vedno rahel in prav nič lepljiv!

Losos s semeni in bučkami
Losos s semeni in bučkami/ FOTO: osebni arhiv

#6 V PEČICI PEČEN LOSOS S SEMENI IN PRAŽENE BUČKE

Obrok, s katerim boste ubili tri muhe na en mah. Poskrbeli boste za vnos zdravih omega 3 maščobnih kislin v družbi sveže sezonske zelenjave. Presenečeni boste, ko boste ugotovili, kako hitro ga lahko pripravite, obenem pa je tudi odlična izbira za vse, ki med poletjem pazite na linijo. Recept je TUKAJ

Hitri jabolčni cmoki
Hitri jabolčni cmoki/ FOTO: Profimedia

#7 HITRI JABOLČNI CMOKI

Če bi se tudi med tednom radi sladkali s sladkimi cmoki, pa nimate časa za njihovo pripravo, so hitri jabolčni cmoki več kot odlična izbira. Vse, kar potrebujete za pripravo, je zgolj dobrih 30 minut in nekaj preprostih sestavin, ki jih imate navadno vedno pri roki. Recept je TUKAJ

Sirovi tortelini z brokolijem in slanino
Sirovi tortelini z brokolijem in slanino/ FOTO: Profimedia

#8 SIROVI TORTELINI Z BROKOLIJEM IN SLANINO

Sirovi tortelini z brokolijem in slanino so narejeni v pičlih 20 minutah, za pripravo pa potrebujete samo 5 sestavin. Odlična ideja za ekspresno kosilo ali večerjo med tednom, ko nam pogosto primanjkuje časa za pripravo okusnih domačih jedi. Recept je TUKAJ.  

Pražen riž z zelenjavo in piščancem
Pražen riž z zelenjavo in piščancem/ FOTO: iStock

#9 PRAŽEN RIŽ S PIŠČANCEM

Ekspresno pripravljen obrok, v katerem boste na nadvse okusen način porabili ostanke kuhanega riža in pečenega (ali kuhanega) piščančjega mesa. Dodajte še malo zelenjave in že imate slastno jed, h kateri se prileže velika skleda solate. Recept jeTUKAJ

Jajca v paradižnikovi omaki s sirom
Jajca v paradižnikovi omaki s sirom/ FOTO: iStock

#10 PEČENA JAJCA V ZAČINJENI PARADIŽNIKOVI OMAKI S FETO

Jajca v okusni paradižnikovi omaki so odlična ideja za preprosto in poceni jed, h kateri se prileže kos kruha. Pa ne samo zato, ker so jajca in kruh odlična kombinacija, temveč tudi zato, ker boste krožnike in ponev z užitkom pomazali do zadnje kapljice. Recept je TUKAJ

NOVICE
Očitki tudi Jakliču: je 2015 Janšo prosil za ...
ŠPORT
V taboru Borussie obljubljajo: Za zmago bomo storili ...
POP IN
V hotelu naj bi rezervirala sobo le za poročno obleko
TV ODDAJE
Spodletelo jim je, v areno gre Božidara
VIZITA.SI
Kislo zelje zelo prispeva k zmanjšanju telesne teže
OKUSNO.JE
Preprosto kosilo, ki navduši!
ZADOVOLJNA.SI
Ženski prepir na Kmetiji: 'Jaz samo še čakam, da bo ...
MOSKISVET.COM
Jeleno Rozgo zamenjal za skrivnostno lepotico
BIBALEZE.SI
Znana pevka bo marca prvič mama
CEKIN.SI
Kako se ustvari bogastvo? Počasi in vztrajno
DOMINVRT.SI
Na hrvaški meji zasegli nevsakdanji 'plen'
MOSKISVET.COM
Vozite po levem pasu? Pozor!